6 LIFE HACKS que vão te MOTIVAR a fazer qualquer coisa

Beto vai mudar de vida agora. Vai. Agora é o momentum. Lá vai ele. É agora. Ele tá indo. Ele, ele vai. Ele. Beto. Beto. Pô, tá na sua. Deixa agora não. Eu estou esperando. Esperando o que, seu verme? Esperando a motivação aparecer. Alfredo. Alfredo precisa ir na academia, mas ele não está motivado. Meu Deus, Alfredo, não. Não pode ser. Você vai voltar a ser um beto. Ah, Alfredo dá um grito animalesco. Ele ativa seu corpo. Ele pega motivação pelos cabelos e enfia com tudo para dentro dele. Lá ele. Alfredo não espera a motivação aparecer. A motivação é sua cadelinha. Ela aparece quando ele manda. Ainda bem que eu comecei a minha jornada de melhoria pessoal há anos atrás e não hoje em dia, porque hoje em dia existe um discurso muito forte. Você precisa de motivação. Disciplina não existe. Ai, motivação. Motivação é muito mais importante. Motivação é a minha bola. Uma só, porque a outra eu perdi. Nesse vídeo eu vou te ensinar técnicas que farão você não ser um escravo da motivação. Ela será a sua escrava. Você não vai mais passar por isso aqui. Deitou de noite, são 11 horas da noite. Depois de você bater só mais uma pela última vez, você não aguenta mais. Amanhã. Amanhã você muda de vida. Amanhã você vai ficar rico. Amanhã você vai ficar igual sian. Amanhã você vai pegar a Tobe, a mulher dos seus sonhos. Você tem um pico de motivação absurdo. E aí você pensa: “Eu vou bater só mais uma pela última vez. Agora de verdade, você acorda, a motivação vai embora, você não faz nada daquilo que você disse que queria fazer e se sente muito pior do que você se sentia antes. A motivação foi embora, então você desistiu. Eu sei que isso acontece porque aconteceu comigo diversas vezes. Assista esse vídeo e você nunca mais vai ser um escravo dos picos e vales de motivação. Eu não estava nem um pouco motivado a gravar esse vídeo. E olha para mim agora. Eu estou quase com um olhar de psicopata, com vontade de engolir essa câmera que tá aqui na minha frente. Eu estou motivado até demais. Eu eu vou dar uma segurada. Antes de pro vídeo, dá o like, se inscreve, ativa o sininho, mano. É só apertar um botãozinho. Você tá sem motivação para isso, cara? Eu vou fazer um um hackzinho aqui rapidinho em 5 4 3 2 1. Dá o like e se inscreve. Eu tenho certeza que você sentiu um pouquinho de motivação para fazer isso. Então aproveita essa motivação e dá uma olhada no primeiro link da descrição. Lá tem a minha comunidade com o meu conteúdo premium. Como aumentar sua testosterona, dicas de rotina, produtividade, sucesso, mentalidade, aula de inglês, dicas de carreira, como eu cheguei no salário de R$ 10.000 na CLT, como crescer no YouTube, como pegar mulher, como ser um bom namorado, oratória, carisma, resumo de livro, toda semana, lives comigo e centenas de homens que estão no mesmo caminho da melhoria pessoal que você quer ter acesso a tudo isso? Primeiro link da descrição, entra lá imediatamente. O primeiro life haack, eu vou ser sincero, é um bônus, é mais rapidinho, porque eu já falei dele em um vídeo de um ano atrás, mas eu tenho que te lembrar porque quanto mais tempo da minha vida passa, mais eu uso esse hack. Tem coisas que a gente deixa de acreditar, mas eu acredito que aquilo que a gente continua usando por toda a vida, a gente tem que reforçar. Então eu vou reforçar aqui agora. Eu já usei ele nesse vídeo. É a contagem regressiva. Isso ajuda muito até quem tem TDah. Quer fazer alguma coisa, faz a contagem regressiva. Putz. Ai, eu não quero treinar, mas eu vou só colocar o meu tênis em cinco, 4, 3, 2, 1. Ai, eu tenho que estudar, mas eu não tô com vontade em 10, 9, 8, 7. Eu tenho certeza que a motivação vem surgindo no seu corpo só de eu fazer essa contagem regressiva aqui nesse vídeo. Testa isso aí e vê se não dá vontade de você ir fazendo as coisas. O life haack número dois. Agora os lif haacks vão ficar mais malucos, mas eu garanto que eles funcionam. O life haack dois é: você precisa se ver fazendo aquilo que você tem que fazer. Eu vou te dar um exemplo meu. Eu tenho preguiça de ir na academia. Sim, é verdade. Eu não sou nenhum deus. Eu sou preguiçoso. Então o que que eu faço para me motivar a ir na academia? Eu me vejo indo. Eu, cara, eu vejo uma versão incrível. Vejo eu chegando na academia levantando um peso gigantesco, um pump absurdo. Eu vejo as mulheres da academia me olhando enquanto eu malhe fazendo assim: “Meu Deus, quem é esse menino?” Eu imagino o sangue correndo pelas minhas veias. Sempre depois que eu faço isso, me dá uma vontade absurda de ir. Sabe por quê? Porque o nosso cérebro é meio idiota. Ele é primitivo, ele não consegue ver a diferença da sua imaginação pra vida real. Às vezes você esquece como fazer as coisas. É gostoso. Treinar, malhar, libera endorfina, serotonina, dopamina. Mas, pô, o trabalho que você vai ter para ir na academia, colocar a roupa, andar até lá, às vezes não vale a pena. Melhor ficar em casa, melhor ficar escrollando, vendo um vídeo adulto. Sinta o benefício antes de ir. Lembre o quão gostoso é fazer aquilo que você tem que fazer. Eu fiz isso antes de gravar esse vídeo. Eu me imaginei falando com uma oratória [ __ ] Em vez de imaginar a câmera na minha frente, eu imaginei uma multidão, você olhando pr mim diretamente falando: “É isso, Natã. É isso. Eu vou reunir todos aqui que estão empurrando Natran forte atrás. Eu imaginei tudo isso e aí eu lembrei. Pô, eu amo gravar. Por que que eu estou procrastinando? Eu vou gravar agora. Importante, não visualiza o resultado. Ah, não. Esse vídeo vai ter 100.000 views. Eu vou ficar igual CBAN. Visualiza o processo, o processo de treinar, o processo de gravar, o processo de estudar. É isso que vai te motivar a fazer justamente o que você tem que fazer. O terceiro life haack é um que eu uso muito, você usa muito, não vamos mentir, é colocar uma consequência imediata, negativa, se você não fizer o que você tem que fazer. Vou dar um exemplo clássico que todo homem já usou. Se eu não fizer isso agora, se eu não conseguir levantar esse peso, eu sou Se eu não sair correndo pro outro lado da rua antes do sinal fechar, se eu não tirar essa nota, se eu não vencer meu amigo aqui nesse jogo, eu sou minha mãe vai morrer, minha família vai deixar de me amar, eu não valho nada, vai acontecer alguma coisa negativa. Quando você fala isso, não dá uma vontade instantânea de fazer aquela coisa para não sofrer essa consequência negativa, por mais idiota que pareça, lembra da sua vida, cara. Quantas vezes você já usou isso? E não é sobre preconceito. Se você que está assistindo isso aqui for gay, pensa no contrário. Se eu não fizer isso, uma mulher linda e maravilhosa vai vir sarrar na minha cara. É exatamente o mesmo efeito. Você pode atrelar essa consequência a qualquer coisa ruim para você. Eu tenho uma muito específica para mim. Se eu não fizer isso, eu vou voltar a ser ele. Ele quem? desgraçado da corrente, o eu do passado. Agora, nesse momento que eu tô gravando esse vídeo, tem uma foto minha com a cara parecendo a lua na minha frente. Eu olho para ela a todo momento. Eu lembro de quem eu era no passado e quem eu nunca mais quero ser. Esse hack é garantido e você já usa. Se eu não fizer isso, eu sou um fracasso. Se eu não fizer isso, a minha namorada vai me cornear com o Kid Bengala. Funciona. Você já usa e você sabe que eu estou falando a verdade. Natã, eu tô achando esses life hacks meio estranhos, meio esquizofrênicos. Você tá ficando maluco, cara. Tudo bem. Se você acha isso, você vai achar muito mais agora. Porque o Life Hack 4 é o seguinte, é pensar que o que você está querendo fazer é muito mais legal que é na realidade. Eu quero que você lembre da época que você achava que a sua vida era mágica. Hoje você vê tudo em preto e branco, você é depressivo, parece que tem um filtro negativo na sua vida, mas na sua infância a vida parecia mais colorida. Tudo era mais legal, as brincadeiras eram mais legais, as pessoas eram mais legais, os jogos que eram piores antigamente são melhores na sua cabeça. Por quê? Porque isso acontecia porque na sua infância você usava um talento mágico, você usava a sua imaginação. Você brincava com um boneco todo falsificado, lascado, com a tinta tóxica que provavelmente vai causar câncer para você no futuro. Mas você imaginava que ele era muito melhor do que ele era. Você via efeitos especiais, efeitos sonoros. Eu vou te falar uma coisa que nenhum homem adulto vai ter coragem de te admitir. Todo homem de sucesso faz isso. Eles adocicam a vida com um pouquinho de imaginação. Eles deixam a vida mais fantástica. Como assim? Eu tô na academia fazendo uma remada. Eu não imagino que eu tô na academia. Eu imagino que eu estou num barco viking remando. Eu boto uma música para criar aquela vibe. Pronto, eu progredi carga. Tudo para mim é muito mais legal, que é porque a minha criança interior ainda está viva. Todo homem de sucesso é o herói da própria história. Ele não se vê como o empresário, o pai de família. Ele se vê como o Goku recebendo energia vital, tentando fazer a Jen dama. Todo homem que eu converso e tem umas conversas assim que o pessoal se abre mais, eles falam: “Cara, eu imagino cada coisa. Eu me sinto uma criança”. Por quê? Isso é importantíssimo para te motivar. Às vezes a rotina é tediosa. Gravar mais um vídeo é tedioso. Ir na academia é tedioso, fazer mais uma reunião é tedioso. Mude isso com a sua imaginação. Viva no mundo das fantasias. Não tenha vergonha. Não mate a sua criança interior. Life Hacks Cinco. Você nunca vai estar motivado se o seu ambiente não for motivador. Você tem que controlar o seu ambiente para ele te motivar. Cara, seu quarto não pode ser um lugar estére, sem personalidade, fedorento, desarrumado. O seu quarto tem que ser o seu quarto. Quer ter o shape? Coloca imagens disso no seu quarto. As pessoas têm que entrar e achar que você corta pro outro lado de tanto homem musculoso que vai ter espalhado pelo seu quarto. Tem que ter um pôster bombado na parede com uma frase motivacional para te inspirar a ser igual a ele. Tem que ter frase cringe colada pelo quarto. No pain, no game. Sabe o que me deixa chateado, cara? As empresas fazem isso. Você vai num ambiente de trabalho, tem pôster, tem foto, tem frasezinha para motivar os funcionários. A gente não faz isso na nossa própria vida. Pode ver quando eu trabalhei em escritório que cada um tinha o seu cubículo, a empresa incentivava: “Pô, traz coisa da sua casa, traz uma foto da sua família, coloca no cubículo para dar uma alma ao ambiente”, mas no lugar que a gente mora, a gente não faz isso. No lugar que a gente fica o dia inteiro, a gente não faz isso. Tenha esse mesmo carinho com o lugar que você passa o seu dia. Tenha fotos, tenha pôster, tenha frases. Use a música. A música é fortíssima. [Música] Quase sempre, antes de treinar eu coloco uma música no meu carro, o Cai Colapse do Emin. E eu uso essa música para me motivar. Eu tenho o estímulo interno da motivação e eu tenho o estímulo externo da motivação. Um jeito muito fácil de fazer isso é pegar imagens que representam a sua visão do futuro, fazer uma colagem e colocar no lugar que você vê todo dia, no papel de parede do seu celular, do seu computador, ao vivo mesmo, no teto do seu quarto. Quando você acorda, é a primeira coisa que você vê. Coloca lá a casa dos seus sonhos, o carro dos seus sonhos, o shape dos seus sonhos, o tipo de mulher que você quer ficar. Coloca tudo isso junto. Isso se chama vision board. Eu tinha foto da plaquinha do YouTube com o meu nome que eu coloquei lá no pente. E eu olhava isso todo dia. Hoje eu olho para ela de verdade no meu quarto, no meu escritório. Eu transformei a minha visão em realidade, muito porque eu mentalizava isso todo santo dia. Isso me guiava, isso me motivava. Faça isso na sua vida também. Life haack se o último life haack. Esse eu tenho certeza que eu vou tomar muito rate da galera que está um pouco revoltada, da galera mais redpill. Eu vejo conteúdo de melhoria pessoal no YouTube, eu vejo que tudo que tem muito sucesso, tudo que fura a bolha, até nos meus vídeos tem que ter uma coisa na thumbnail, mulher. Ou o vídeo tem que ter relação com isso. Sem sinais que você é nojento. Nojento para quem? Mulher. Ah, sem sinais que você é bonito e nem sabe disso. Ah, você não é autossuficiente. Pô, mulher gosta de altura. A maioria dos coaches de melhoria pessoal que você vê aí na vida, na internet, na rede social, entraram nesse ramo por causa de mulher, ou porque não conseguiam pegar ninguém, ou porque foram chifrados, ou porque a ex machucou ela. Pode ter certeza. Qual é a coisa que mais motiva o homem a mudar de vida? É grana? Não, você sabe que não. Muitos homens correm atrás de grana porque acham que a grana vai deixar mais fácil deles conseguirem o que eles realmente querem. Mulher, homem, não liga para nada. Eu lembro claramente quando eu comecei a morar sozinho, quando vários dos meus amigos começaram a morar sozinho, a nossa casa era um colchão, uma televisão e um videogame. E só isso, só isso bastava para nós homens solteiros. A gente ia decorando a casa porque a gente pensava, pô, se uma mulher vier para cá vai ficar meio feio. A maioria dos homens que começam a treinar, ah, é para focar em mim. Mentira. É porque não pega ninguém mesmo ou porque foi chifrado. Quer se motivar? Não precisa me contar. Não precisa contar para ninguém. Não, não precisa ter vergonha, cara. Faz isso só para você. Conecta o que você tem que fazer com pegar a mulher. Pô, depois que eu fizer isso aqui, eu vou pegar geral. Vamos fingir que isso não funciona. Tá tudo bem. Não, você não precisa de mulher, cara. Eu sei. Mas tenta, sem funcionar. Tira todo o estímulo feminino, artificial da sua vida. Pornografia, streamer bonitinha que você fica vendo ali os vídeos dela todo dia e age como se você fosse a amiguinha dela. Cara, eu sei que isso existe. Tem muita relação paraocial na internet. A streamer não é sua amiga. Depois que você tirou todo esse contato digital feminino da sua vida, pensa dessa forma e vê se a motivação não vem. Eu preciso ganhar mais para pegar geral. Eu preciso meter o shape para pegar geral. Eu preciso ser um homem melhor para minha futura esposa. O momento de maior motivação biológico masculino é a puberdade. Quando ele quer pegar alguém e não consegue. Essa é a minha motivação hoje? Não, mas eu precisei que fosse lá atrás. Só depois que eu fiquei com mulheres na vida real, eu percebi que tem coisas mais importantes que isso. A minha motivação hoje tá um nível um pouco superior, mas eu não vou mentir que mulher ainda está envolvida, só que agora num nível mais família. Eu tenho que ser um bom homem, eu tenho que ganhar mais, eu tenho que ter um negócio mais próspero para melhorar a vida da minha mulher, dos meus filhos. Se você tá com dificuldade de se motivar e você é homem, mano, conecta isso com mulher, eu garanto que funciona. Me xinguem aí nos comentários dos que acham que isso não funciona. Mas é isso, dá o like, comenta, se inscreve, ativa o sininho, entra na comunidade, vê o próximo vídeo aqui. Um beijo e até a próxima.