9 hábitos DIÁRIOS que indicam ALTA INTELIGÊNCIA

Você já se perguntou se certos hábitos seus, que muita gente considera esquisitos ou até negativos, já se perguntou se eles podem, na verdade, ser sinais de alta inteligência? Pois é, o que parece bagunça, distração ou até rebeldia pode esconder uma mente brilhante. Hoje a ciência cognitiva, a neuropsicologia e a psicologia do desenvolvimento já apontam uma série de comportamentos que tão fortemente associados a um QI mais alto, a maior criatividade e a uma capacidade de processamento mental mais refinada. Bora então dar uma olhada em nove desses hábitos. Primeiro de tudo, a mesa bagunçada. Quase todo mundo conhece alguém que trabalha no meio do caos. São papéis espalhados, canetas por todo lado, postit vencidos e talvez você até seja essa pessoa bagunçada e que fica incomodada com isso. Só que surpreendentemente já se sabe que ambientes desorganizados podem estimular o pensamento criativo. E qual a explicação? Bom, o cérebro em ambientes menos estruturados, ele se permite explorar ideias de forma mais livre e menos condicionada a padrões fixos. E isso favorece o pensamento não convencional, que é uma característica típica de pessoas com alta inteligência criativa. Então, se a tua mesa parece um lugar onde caiu uma bomba, pode ser melhor não arrumar demais. Segunda coisa, você costuma rir de piadas sombrias, irônicas, mesmo sabendo que elas não são exatamente leves? Então, saiba que a apreciação do humor meio mórbido, isso exige processamento cognitivo avançado. E o que é que é isso? Bom, pessoas que entendem e apreciam esse tipo de humor, elas tendem a apresentar um QI verbal mais alto, além de uma maior tolerância emocional. Elas não se chocam fácil com as coisas. Isso porque o humor ácido ele envolve ambiguidades, múltiplos significados e requer um certo distanciamento emocional, exigindo que o cérebro faça uma espécie de malabarismo mental para entender o conteúdo, para interpretar os contextos e ainda rir de tudo isso. Terceiro hábito, você é do tipo que se preocupa demais? É aquela pessoa que fica imaginando 1000 cenários antes de tomar uma decisão? Olha, isso pode ser um sinal de inteligência, tá? Porque existem correlações entre níveis moderados de ansiedade e QI mais alto. A explicação tá na capacidade de antecipação mental que essas pessoas têm. Pessoas inteligentes, elas têm mais facilidade em projetar cenários futuros, em identificar riscos e em elaborar estratégias. Só que isso, infelizmente, também pode gerar uma mente mais inquieta e mais preocupada. Pois é, é um paradoxo, porque a mente ansiosa usa o mesmo recurso mental que é utilizado para resolver certos problemas complexos. Quarto ponto, sabe aquele costume de rabiscar durante uma reunião, durante a aula ou até durante uma ligação telefônica? Olha, longe disso ser um sinal de distração, esse hábito pode eh ajudar o cérebro a manter o foco, porque o hábito de rabiscar pode aumentar a retenção de informações em até 29%. E tem estudo linkado na descrição do vídeo sobre isso. A explicação é que os rabiscos eles ativam áreas do cérebro relacionadas à atenção e ajudam a pessoa a evitar o tédio cognitivo, permitindo que a mente dela continue engajada. É como se desenhar liberasse um pouco da pressão mental e facilitasse a absorção do conteúdo. Entende? Quinto hábito. Vamos lá. Você é o tipo de pessoa que é mais produtiva à noite. Você fica mais criativo depois que o mundo dorme? Olha, tem pesquisa indicando que os chamados notívagos ou pessoas com cronotipos vespertinos, olha que termo chique, essas pessoas tendem a apresentar maior inteligência fluida, aquela que a gente usa para resolver eh problemas novos, para pensar, logicamente, e para lidar com abstrações. Então, quem prefere ficar acordado até mais tarde, tende a ser mais criativo, mais independente e cognitivamente mais flexível. Pode ser que o relógio biológico dessas pessoas funcione melhor, longe do ritmo social tradicional e isso também é um sinal de singularidade mental. O que é diferente de ter insônia, tá? Por favor, não confunda. Sexto ponto, falar sozinho. Para muita gente isso parece estranho, mas saiba que manter um diálogo interno, isso é uma das ferramentas mais sofisticadas do cérebro. Falar consigo mesmo, seja em voz alta ou em pensamento, isso ajuda a organizar ideias, a tomar decisões, a processar emoções e a resolver problemas. Esse hábito tá ligado à metacognição, que é a capacidade de pensar sobre o próprio pensamento. Pessoas altamente inteligentes, elas costumam ser mais conscientes dos seus próprios processos mentais. Então, elas usam o diálogo interno como uma forma de regulação emocional e de manutenção do foco. Olha que coisa avançada. O sétimo hábito é o da preguiça inteligente. Muita gente associa preguiça à falta de vontade, eu sei. Só que em certos contextos, o que parece preguiça pode ser simplesmente uma forma de eficiência disfarçada. Mas como assim? Muito simples. Pessoas inteligentes, elas tendem a buscar a maneira mais rápida e mais eficaz de fazer uma tarefa. E muitas vezes elas fazem isso encontrando atalhos criativos ou soluções automatizadas. É a chamada inteligência estratégica. Em outras palavras, por que uma pessoa vai fazer algo do jeito difícil se dá para ela fazer melhor, com menos esforço. Então, meu querido, minha querida, nesse caso não é negligência, é otimização de energia mental, é uma preguiça boa e é diferente daquela preguiça de quem simplesmente larga as obrigações. Oitavo item, a rebeldia produtiva. E o que é isso? Bom, você sempre questiona regras, questiona padrões e autoridade. Olha, essa rebeldia, ela costuma andar lado a lado com a inteligência elevada, porque pessoas com Q quei mais alto, elas tendem a ser menos conformistas e isso não significa ser desrespeitoso, tá? Não confunda. A gente tá falando de ter um espírito crítico aguçado, uma mente que não aceita verdades prontas sem antes investigar. E essa postura, ela impulsiona a inovação, o pensamento autônomo e a capacidade de encontrar novos caminhos. é uma dose de rebeldia e não uma rebeldia sem causa. Por fim, meu querido, minha querida, uma das habilidades mais ligadas à inteligência geral é a capacidade de identificar padrões, seja em dados, seja em comportamentos, seja na linguagem ou em imagens. Reconhecer padrões rapidamente tá no coração do aprendizado, da capacidade de previsão e da resolução de problemas difíceis. testes de QI, inclusive eles medem isso com frequência. Então, pessoas com alta inteligência, elas muitas vezes conseguem ver conexões onde os outros só vêm caos. E isso permite tomadas de decisão mais eficazes, permite a antecipação de tendências e a leitura rápida de situações e de pessoas. Em resumo, muitos hábitos que parecem estranhos ou mal compreendidos são, na verdade, sinais de um cérebro funcionando em alto nível. E se você se identificou com alguns desses comportamentos, talvez seja a hora de você parar de se julgar e de começar a valorizar as nuances da sua própria inteligência. Porque ser inteligente não é só tirar boas notas ou resolver cálculos difíceis. é acima de tudo entender a si mesmo, pensar fora da caixinha e navegar pelo mundo com criatividade, com sensibilidade e com pensamento crítico. Um beijo no teu coração e a gente se vê no próximo episódio. Valeu, [Música] [Música]