6 HÁBITOS ESTRANHOS CAUSADOS PELA DEPRESSÃO

e [Música] a depressão É um distúrbio que afeta mais de 264 milhões de pessoas no mundo inteiro e apesar de a palavra depressão ser uma das mais utilizadas nos últimos tempos nem sempre é fácil identificá-la e tratá-la sim porque é um dos principais sintomas dessa doença é justamente a tendência para se afastar e se isolar o que dificulta o recebimento de ajuda e nesse vídeo conheceremos hábitos estranhos que podem indicar que alguém sofre em silêncio com essa condição [Música] você se sente profundamente triste mas tem medo de pedir ajuda bom Por mais que a pessoa deprimida não queira depender da ajuda de ninguém não há Vergonha em pedir socorro quando você precisa O problema é que as pessoas a repressão na maioria das vezes acham doloroso solicitar a ajuda de alguém sim porque elas têm me serem vistos como um fardo pelos outros ou temem ser tratadas com preconceito e incompreensão então elas dizem que está tudo bem e inventando histórias para encobrir as dificuldades que estão enfrentando [Música] gastar muito dinheiro ou comprar por impulso são comportamentos que podem estar atrelados a distúrbios depressivos Então você tem que ser visto ultimamente comprando um monte de coisas de forma impulsiva e comprometendo sua segurança financeira olha para algumas pessoas com depressão comprar coisas principalmente coisa aos caras ou em excesso acaba sendo uma válvula de escape um comportamento que oferecem um alívio temporário sim porque serve como a compensação em uma distração mas ao longo do tempo só gera um problema O que é justamente o descontrole financeiro eu vou estar um significado para a vida é algo que faz parte da natureza humana todos nós buscamos uma razão para viver um propósito agora nas pessoas deprimidas essa busca tem contornos bem específicos porque a tristeza profunda que é o carro-chefe da depressão faz com que a pessoa se sinta a constantemente perdida vulnerável inadequada e Deus perdição do tempo é como se nada fosse suficientemente bom para lhe despertar ânimo o motivação e essa visão nublada faz com que a pessoa deixa de perceber toda a beleza e significado que a vida traz em si a [Música] a ausência do significado frequentemente leva ao retraimento social mas não é um retraimento temporário ou uma parada para recarregar as energias não o comportamento retraído causado pela depressão é uma espécie de fuga do mundo a pessoa deseja isolar-se total e completamente ela deseja se fechar é como se o isolamento fosse provocar a cura Ou pelo menos diminuir o sofrimento mas não é o que ocorre o isolamento na verdade dificulta o acesso às pessoas que podem ajudar a [Música] é um dos cenários comuns de episódios depressivos é a presença de distúrbios do Sono ou nos hábitos alimentares da pessoa então a pessoa começa a acordar muito tarde e dormir também muito tarde trocando o dia pela noite outras podem dormir horas e horas sentindo uma necessidade de sono que nunca é completamente satisfeita o que dá as outras pessoas A falsa sensação de que o depressivo é apenas uma pessoa preguiçosa hein E aí o outro comportamento o que causa incompreensões que desentendimentos é a instabilidade de humor nas pessoas deprimidas mudanças bruscas explosões Brigas por qualquer motivo fazem o depressivo passar por chato louco ou simplesmente desequilibrado bom a depressão de fato é um desequilíbrio mais um desequilíbrio que tem cura e pode ser tratado por isso como sempre dizemos se você se identifica com esses sinais ou conhece alguém que se encaixa neles é importantíssimo procurar ajuda médica e se você tem medo ou vergonha viu sozinho peça para ir com um amigo um familiar o mesmo um professor alguém que seja da sua confiança e [Música]