A Melhor Maneira de Não Ter Câncer!

câncer Essa é uma das palavras mais difíceis e pesadas que um paciente pode ouvir ali durante uma consulta médica mas o que é o câncer como ele surge Por que que ele aparece Quais são os principais fatores que faz o corpo desenvolver um tipo de câncer e como que a gente pode prevenir o seu surgimento é isso que eu quero conversar com você hoje para você entender de uma maneira por como você pode melhorar as suas chances de não ter algum tipo de câncer Olá eu sou o Dr Thiago e eu sou o médico urologista todos os dias no nosso corpo bilhões e bilhões de células morrem e nascem outras através da multiplicação celular o que que acontece no nosso corpo existe um refinado mecanismo de controle dessa multiplicação celular que fica no nosso DNA acontece que devido a alguns fatores que nós vamos conversar daqui a pouco podem acontecer lesões alterações no DNA Justamente na parte que controla essa multiplicação das células chamada de mutações essas mutações fazem com que a célula perca o controle da sua multiplicação começando a ter uma multiplicação acelerada e desordenada isso é o surgimento de um câncer e como essa célula ela tá se multiplicando sem parar ela pode inclusive sair do local de origem dela por exemplo próstata rim bexiga fígado mama colo de útero e ir parar em outros órgãos como fígado pão mão cérebro ossos e nós damos o nome disso de metástase então toda vez que surge um câncer ele é considerado maligno justamente por questões de que ele pode se espalhar para fora do nosso corpo então o surgimento de um câncer nada mais é do que a perda do nosso corpo a perda de determinado e mecanismo de controle do mecanismo de multiplicação celular uma pequena célula uma só é suficiente para dar início a esse processo ela começa a se multiplicar desordenadamente uma vira duas duas vira quatro quatro vira oito e assim por diante E aí surge esse tumor que é o câncer então todo câncer ele é maligno os tumores benignos não entram nessa classificação combinado bom agora que você entendeu Como surge e o que é um câncer a gente já pode inferir Quais são os principais fatores que vão machucar esse mecanismo que controla a multiplicação isso nós chamamos de fatores de risco são fatores que quando a gente está exposto aumentam a chance do surgimento de de um câncer esses fatores eles lesam eles machucam eles alteram esse mecanismo de controle da multiplicação das nossas células e a gente pode nascer com eles estar exposto eh diariamente Ou a gente pode controlar a nossa exposição ou não tem diversos milhares fatores de risco e eu vou citar para vocês aqui os mais comuns o o primeiro deles mutações que você já pode nascer com elas isso não tem muito o que fazer é por isso que quem tem algum familiar que tem algum tipo de câncer tem também a chance de ter esse tipo de câncer por isso que quando você tem algum familiar que tenha câncer você aumenta a chance de você também ter isso não tem como a gente escapar Tá então vamos focar aqui no vídeo em fatores que a gente pode controlar e o primeiro deles é um fator que a gente está exposto diariamente que é o sol o sol tem a radiação ultravioleta que altera que pode causar mutações no nosso DNA e é por isso que o câncer de pele é o câncer mais comum tanto no homem quanto na mulher porque a gente está exposto diariamente à exposição a radiação ultravioleta do sol um segundo fator de risco cigarro no cigarro existem milhares de substâncias que são que nós chamamos de carcinogênicas ou seja elas causam alterações nesse mecanismo de controle da multiplicação das nossas células e é por isso que o cigarro ele é fator de risco não só para câncer de pulmão mas ele aumenta a chance de vários tipos de tumores de vários tipos de câncer no nosso corpo pulmão mama bexiga rim e vários outros tipos de câncer o cigarro aumenta a chance de acontecer justamente porque tem milhares de substâncias ali dentro que vão causar esse dano no nosso DNA que vai perder o controle da multiplicação das nossas células Um Outro fator de risco muito importante obesidade exatamente a obesidade que também é caracterizada pela síndrome metabólica causa um process processo de inflamação crônica no nosso corpo esse processo de inflamação crônica aumenta algumas substâncias inflamatórias que vão machucar e vão lesar esse mecanismo e causar essas mutações na nossas células que vão perder o controle da multiplicação por isso a obesidade ela aumenta a chance de alguns tipos de tumores como pâncreas mama intestino rim e útero então a obesidade por causar esse processo inflamatório crônico no nosso corpo vai fazer com que você tenha um aumento de chance desses tipos de tumores e também tem alguns outros fatores de risco como o HPV que é um vírus esse vírus Ele causa alterações no DNA das nossas células e ele está relacionado ao aumento da chance de surg ento de câncer de colo de útero nas mulheres e câncer de pênis nos homens Além disso ele pode também aumentar a chance de câncer de boca porque o vírus Ele pode se instalar e ele aparecer também na região oral Lembrando que o HPV é um vírus sexualmente transmissível combinado tá mas você deve est aí se perguntando como que você pode prevenir o surgimento do Câncer Afinal o vídeo fala sobre isso como eu disse no começo se você entendeu todo esse processo você já deve est imaginando como prevenir o câncer bom o primeiro fator de risco que eu comentei são as mutações que aí você nasce com elas isso não tem muito o que fazer a gente já vai conversar sobre isso daqui a pouco o segundo fator de risco que eu falei foi o sol a exposição solar a gente não tem como não se expor ao sol mas você tem Como reduzir a exposição ultravioleta que é usando o protetor solar é por isso que se fala que é muito importante o uso do protetor solar para prevenir o câncer de pele justamente porque ele bloqueia a ação da radiação ultravioleta na nossa pele isso reduz a chance de você ter um câncer de pele cigarro obviamente não fume e de preferência não Fique Perto de alguém que esteja fumando Hoje em Dia com as nossas leis antitabagismo isso melhorou bastante mas a gente ainda pega pacientes idosos que conviviam muito com pessoas que fumavam os maridos fumavam e essa pessoa era o que nós chamamos de tabagista passivo então o cigarro que o outro fumava pela fumaça que ela na lava causava alterações no corpo dela tá hoje graças à nossas leis que a gente fez o antitabagismo aí melhorou bastante essa exposição E isso tem se reduzido bastante então não fume terceiro obesidade e síndrome metabólica também é um fator de risco controlado se você está acima do peso procure melhorar a sua alimentação e faça atividades físicas isso vai fazer com que você perca peso e você reduza essa inflamação que está acontecendo no seu corpo reduzindo as chances de desenvolvimento desses cânceres que eu comentei e o HPV o HPV ele é um vírus sexualmente transmissível e hoje a gente tem a vacina do HPV que previne a contaminação de alguns tipos dentre eles os que mais causam câncer na mulher e no homem tá Então procure e a vacina do HPV porque ela é uma medida importante paraa redução de câncer de colo de útero e de câncer de pênis tá doutor eh mas fazendo tudo isso é com certeza que eu não vou ter câncer obviamente que não tá isso reduz a sua chance de você desenvolver algum câncer mas isso não garante que isso seja 100% Afinal você pode ter nascidos com algumas mutações que facilitam esse processo de mutação e o que fazer manter o acompanhamento regular aí nós chamamos de prevenção primária quando a gente vai reduzir a chance de desenvolver algum tipo de câncer e agora a gente passa pra redução pra prevenção secundária que é o diagnóstico precoce como vocês podem ver nessa tabela que vai aparecer aí para vocês toda vez que eu faço o diagnóstico de um câncer se esse câncer estiver localiz conforme eu expliquei se ele tiver Alinda no comecinho a chance de cura pra maioria dos cânceres é extremamente alta essa tabela ela mostra e a chance de você estar vivo em 5 anos quando feito algum tipo de diagnóstico de câncer aqui tem vários tipos de câncer e aqui a gente pode ver que existe quando o diagnóstico é feito com o câncer localizado ou seja ele está no órgão que ele surgiu ou quando o câncer tem uma metase à distância ou seja ele já saiu do órgão que ele surgiu e se alojou em outro então se a gente comparar essa primeira coluna aqui a gente vê que a maioria dos cânceres essa aqui e essa daqui vai ter uma sobrevida alta em 5 anos quando o diagnóstico é feito de maneira local quando o diagnóstico é feito quando o câncer ainda está no órgão restrito ao órgão em que ele surgiu agora se esse câncer já espalhou que nós chamamos de metástase à distância você pode ver nessa segunda tabela que a chance de estar vivo em 5 anos é muito baixa cai bastante para todos os tipos de câncer por isso que a gente bate na tecla de que você precisa manter o acompanhamento com seu médico e fazer os seus exames regulares porque quando a gente consegue fazer o diagnóstico nessa fase inicial da doença chamada de prevenção primária a maioria dos cânceres tem uma chance de sobrevida e uma chance de cura alta tá então para resumir esse vídeo para você um use o protetor solar dois não fume TRS pratique atividades físicas regulares e tenha uma Alimentação adequada saudável e equilibrada se você tiver acima do peso procure ajuda para você emagrecer quatro use preservativos e se possível tome a vacina do HPV ele é um fator muito importante de risco para câncer de colo de útero nas mulheres e câncer de pênis nos homens e cinco Mantenha o acompanhamento regular com seus médicos para que se você desenvolver um câncer ele ainda esteja numa fase inicial Com altas chances de cura combinado eu espero que você tenha entendido todo esse processo quando a gente fala da palavra câncer ela é uma palavra que vem pesada que vem cheia de e preconceitos e cheia de crenças que as pessoas têm já previamente mas quando a gente consegue fazer o diagnóstico quando esse acompanhamento é feito bem precoce as chances de cura são altas então compartilhe esse vídeo com quem você gosta com quem você acredita que vá se beneficiar dessa informação mas se você ficou com alguma dúvida pode deixar aqui nos comentários eu sou o Dr Thiago e até o próximo vídeo