Coenzima Q10! Qual a melhor e como usar? Dr. Fernando Lemos – Planeta Intestino.

[Música] Como está o que fazer diante de uma notícia que a Anvisa liberou que tem muitos e muitos suplementos falsificados pessoas Comprando por exemplo com enzima que 10 que é o assunto do vídeo ômega-3 magnésios Estão comprando gato por lebre como escolher um suplemento que Todos deveriam estar utilizando a partir de 35 anos que é com enzima que dessa como você escolher uma de qualidade qual Marc melhor melhor o bicol melhor o bik noona qual horário de tomar eu vou explicar para vocês também de uma com enzima queed muito diferenciado com uma tecnologia diferente que eu conheci nesses últimos meses tudo isso neste grande vídeo Eu sou Dr Fernando Lemos Eu sou coloproctologista especialista das doenças do intestino do reto cirurgião criador do canal planeta intestino um dos maiores canais médicos do Brasil um dos maiores canais de coloproctologia do mundo já passamos de 6.3 milhões de inscritos só que temos pessoas que nos assistem compartilhem nossos vídeos mas não são inscritos É um prazer imenso ter você conosco clica onde diz inscrever-se e outro é um pedido para poder fazer agora para não esquecer Clic de des curtir dê um like isso é importante pro nosso canal canal meu canal é seu você sabe que a característica principal do planeta intestino é uma só trazemos aqui informações com comprovação científica por isso que nosso canal tem tanta credibilidade já em todos os continentes do mundo porque eu tenho um compromisso público com você que é meu seguidor Muitos são meus pacientes e eu não posso trazer aqui opinião do Dr Fernando eu tenho que trazer aqui o que é realmente baseado na ciência pessoal vamos lá com enzima que desso já era para est usando tá 35 anos com enzima que começa a diminuir e a partir dos 40 anos ela quase desaparece do nosso corpo e o que que tem a ver essa com enzima que des que eu considero existem outros mas um dos Suplementos obrigatórios para todas as pessoas tem uns relatos gigantescos de pessoas dizendo Doutora eu sou outra pessoa depois que eu comecei a utilizar uma boa e de qualidade com enzima que DS como eu tive muitos relatos pessoas dizendo Olha eu usava esta com enzima que dsa passei para essa mudei da água pro vinho isso aí tem tudo a ver com estes relatos que a Anvisa tem publicado em relação a falsificações tremendas que estão fazendo em relação a suplementos que isso aqui afeta diretamente a sua saúde porque você está usando algo que vai prejudicar não é só não vai fazer efeito vai prejudicar órgãos alvo então muita atenção pessoal com enzima que 10 ou ubiquinona que é o nome dela até um alguns poucos anos atrás pouca gente falava e até médicos que não são muito atualizados eu achei M interessante esses dias eu olhei um relato de um colega médico que fez um vídeo há acho que do anos e pouco atrás faz bem pouco tempo e ele tinha dito essas coisas com enima quedes é coisa de charlatanismo de mercado ah Laboratórios e sem ele saber que com enzima criança não é nem remédio um suplemento E ele disse isso aí é charlatão pessoas que estão divulgando não tem ciência ele fez um vídeo agora há pouco tempo não vou citar obviamente o nome dele pedindo desculpa escusas porque na verdadee tá falando de algo que ele desconhecer porque em relação à suplementação nós temos muito pouca informação estudos tanto em faculdades universidades como em em residências médicas por isso que médicos que não se alizar não sabem muito sobre ah suplementos por exemplo o enima que 10 O que que você tem que saber da uic dona ou com enzima kds como você quer saber o que que ela é Ela é um composto antioxidante que age dentro da célula ou melhor dentro de uma organela microscópica que tem todas as nossas células do corpo que é chamado mitocôndria falou em mitocôndria Tu lembra em combustível pro corpo falou em mitocôndria tu tem que sempre relacionar com algo que produz a energia o famoso ATP para nos dar força ânimo vontade de trabalhar vontade de produzir vontade de fazer os afazeres domésticos que você tem que fazer todos os dias só que tem algum detalhe essa coenzima q10 ela é um dos elementos importantíssimos que age dentro dessa organela chamada mitocôndria e ela é um substrato importantíssimo eu diria fundamental pra produção deste ATP em São se então se você tem baixa com enzima q10 não vai produzir ATP na quantidade ideal eu ten vias pessoas com 40 45 50 60 65 anos pessoas jovens adultos jovens nós estamos agora em 2024 que eu tô fazendo esse vídeo Pode ser que você veja esse vídeo daqui a 2 3 4 anos as pessoas estão ótimo Vivendo muito mais tendo uma sobrevida muito maior Eu tenho pessoas se arrastando com 60 anos pessoas com 50 e pouco menos anos vivendo como se tivesse uma 90 anos e muitas vezes é falta da com enzima que des lembra uma coisa comigo mitocôndria que é essa organela que produz energia ela está em todas as células do corpo mas tem três órgãos principais que ela se concentra e isso é importante saber como título de informação Porque pensa comigo aonde tem mitocôndria é local que precisa de muita energia e precisamos de muita coenzima que desce para essa mitocôndria poder produzir o ATP de maneira correta Quais são os órgãos coração cérebro e o Nossa musculatura esquelética o nosso músculo estriado Então pensa comigo se a tua coenzima que des estiver adequada o teu cérebro vai funcionar melhor a tua memória a tua cognição a tua facilidade de aprendizado se a tua com enzima que 10 estab o teu coração vai ter uma contratilidade melhor tanto que hoje dia o que que os estudos dizem quem tem um Rep cozim que qualidade previne insuficiência cardíaca congestiva que aquele coração que fica grande sem força para bombear o sangue pros órgãos com qualidade se você tem uma coenzima que 10 no nível adequado as mitocôndrias do teu músculo vai produzir melhor o teu M vai contrair melhor e vai relaxar melhor então é fundamental pro teu movimento pra tua atividade física pra prevenção mesmo de Dores de câmeras com enzima kds porque antigamente que nós vimos com enzima kds S é bom para melhorar ânimo atividade força para isso hoje dia sabe que é bom pro cérebro é bom para músculo é é bom para coração é um anti envelhecedor né cada vez mais nós sabemos que antioxidantes de ótima qualidade ajudam a prevenir o envelhecimento de forma ah patológica porque envelhecer todos vocês vão envelhecer como eu vou envelhecer mas nós temos que envelhecer com qualidade e se nós podemos postergar o envelhecimento é algo extremamente interessante Então eu já tô conseguindo te trazer embasamentos científicos aqui e talvez quase irrefutáveis que uma coenzima que desa é importantíssimo você utilizar mais uma vez Eu repito o nosso corpo produz muito bem com enzima que é 10 até aos 35 anos dos 35 anos aos 40 anos começa a diminuir muito e depois dos 40 anos cai demais então muitos me perguntam eu posso usar com enzima que 10 com 20 e Poucos Anos digo olha não te recomendo mas 35 anos para cima é algo obrigatório é uma suplementação importantíssima para todas as células do teu corpo que tem mitocôndria que produz energia e tem alguns detalhes que é importante você também saber vamos lá não esquecendo que logo eu vou falar sobre como escolher uma ótima coenzima que dessa qual coenzima que 10 que eu estou usando no momento que eu sei que vocês vão me perguntar isso eu vou passar aqui para vocês aqui eu trago orientações pros meus seguidores e vou dizer para vocês como vocês vocês vão conseguir achar essa coenzima que des e também todas as demais coenzimas que1 com essa qualidade que eu vou passar para vocês quando for me apresentado e eu conhecer eu vou colocar aqui na descrição do vídeo muitos perguntam o que que é a descrição do vídeo descrição do vídeo embaixo do título vai dizer el mas mais você clica ali e vai aparecer eu vou deixar ali o link da melhor coenzima queas que eu considero do Brasil atualmente que aqui eu utilizo mas todas as outras com esta tecnologia porque eu não tenho vínculo com laboratório eu também vou colocar para vocês para vocês poderem escolher marca e também preço pessoal um detalhe quantas e quantas pessoas usam estatinas estatinas são os remédios para colesterol né sim vastatina arroz vastatina pita vastatina né tem várias estatinas no mercado não vou falar que nome comercial só que é uma coisa interessante um estudo mostrou que de cada 150 pessoas que utilizam estatinas verdadeiramente só uma realmente precisaria que teria benefícios eu quero abrir um adendo aqui eu não estou aqui dizendo que não tem que utilizar remédio para colesterol como tem muitos médicos aqui dizendo Ah não é para usar nunca é um veneno é ruim PR por fígado é ruim pra musculatura nós sabemos que tem efeitos colaterais só que tem pessoas que T dislipidemias colesterol extremamente elevado triglicerido elevado causa genética causa familiar só que eu quero dizer para vocês que a maioria não precisaria a maioria com bons hábitos com boas mudanças no estilo de vida na alimentação atividade física conseguiriam livrar-se das estatinas evitando os efeitos colaterais principais que é uma sobrecarga hepática que é dores musculares que pode causar sim uma miosite né e na verdade quem utiliza remédio para colesterol que você realmente precisa você que tem problema cardíaco você que tem uma história toda familiar é uma genética ruim pra parte de coração pra parte de AVC que é o acidente vascular cerebral você tem que utilizar Só que você tem que entender que a rota que sintetiza colesterol é uma mesma rota que que sintetiza a ubiquinona com enzima que dessa é a rota do ácido Molico só pensa comigo se você tomar um remédio que é para baixar colesterol você vai baixar também a tua coenzima que é dessa porque eles participam da mesma rota por isso que quem usa remédio para colesterol e tem que continuar utilizando Não tô dizendo para você parar sem primeiro falar com o seu Clínico com o seu cardiologista mas se você utilizar você tem que utilizar uma coenzima kds inclusive numa dose um pouquinho maior Olha que grande dica isso aí pessoal Qual a coenzima kds que eu recomendo como escolher a com enzima caras boa atualmente a gente mudou poucos conceitos antigamente quando começou a falar com exim Aqua você dizia assim tem que comprar o princípio ativo chamado ubiquinol e muitas pessoas comprando binol e sabendo e não sabiam ou melhor que estavam comprando algo falso porque a Anvisa não libera a venda de ubiquinol como suplemento o uicn só é vendido como medicamento na atual data que no Brasil ele é muito caro na verdade ho dia sabe-se que boas ubiquinona de qualidade confiável como essas que eu vou citar para vocês aqui são mais baratas que o o bikol e tem uma transformação muito simples e rápida pro princípio ativo Então na verdade atualmente eu não estou usando do bikol eu utilizo uma ubic nona de uma qualidade excelente com nanotecnologia escutem isso que é uma coisa que eu vou ensinar para vocês e eu quero que vocês lembrem sempre Dr Fernando Lemos quando ví sobre nanotecnologia e remédios e suplementos Lembrando que suplemento não é remédio tá pessoal suplemento é algo que o teu corpo não consegue mais produzir e você tem que suplementar ou que você só com alimentação não consegue repor na quantidade ideal na verdade n tecnologia é quando pega as partí partículas do composto do princípio ativo e quebra diminui em nanômetros coisas microscópicas e isso aí facilita muito a absorção só para você ter uma noção se você utilizar uma coenzima que dess com nanotecnologia você vai est absorvendo 10 vezes mais do que se você consumir uma coenzima que não for da nanotecnologia e nós sabemos que infelizmente a coenzima cri tem uma difícil absorção a biodisponibilidade dela é baixa então a nanotecnologia veio para nos auxiliar isso sem contar que é vendido em forma de gotas a absorção é muito mais você usa embaixo da língua logo eu vou dizer qual é a quantidade certa ou pode misturar com um pouquinho de água se você quiser também é muito melhor do que cápsula muito melhor do que pó a absorção é muito mais rápida e muito maior sem contar se for vendido num frasco de vidro um frasco escuro de vidro e nessa que eu utilizo e que eu recomendo atualmente ela também vem misturado com vitamina E que estabiliza a fórmula então tem tudo de bom nesse tipo de com enzima que dessa com n tecnologia que eu tô trazendo aqui apresentando para muito de vocês que vocês não TM conhecimento Como utilizar esta que eu utilizo eu vou deixar depois no link tá pessoal que na descrição não tem farmácia não tem só tem um local específico que que vende Eu já entrei em contato inclusive com os gerentes deste laboratório pedi toda a o estudo para mim poder ver em relação a qualificação da onde que vem matéria-prima como é que funciona essa nanotecnologia deles é o que tem de melhor a nível de Brasil e também não pede para nada para países de de primeiro mundo 10 gotinhas embaixo da língua equivale a 100 mg de coenzima que dessa pessoas que têm problema cardíaco pessoas muito idosas pessoas que usam a medicamento para colesterol tem que usar de 15 a 20 gotinhas até 200 mg claro que com n tecnologia é uma absorção muito melhor então se você utilizar 15 gotinhas já tá bastante satisfatório tá Quando surgir outras marcas de coenzima que 10 com an tecnologia eu vou colocar acrescentar aqui na descrição mas no momento agora eu vou colocar apenas as que eu conheço e aqui eu estou utilizando no momento use com enzima quds com nanotecnologia o utilize com enzima Ked você que já tá na faixa etária de utilizar com enzima queed que vai modificar muito a tua qualidade de vida abraço a todos Eu tava esquecendo de algo Eu tenho uma página no Instagram que eu trago um conteúdo diferente do que eu trago aqui no YouTube e muitas pessoas estão se beneficiando muito lá é Dr de Doutor P Fernando underline que aquele tracinho baixo junto à linha Lemos dr. Fernando underline Lemos tem o cinho azul do lado para mostrar aqui a página oficial Porque infelizmente já passamos de 80 perfil falsos no Instagram fiquem com Deus até um próximo vídeo