COMO ACERTAR +90% DO ENEM | Entrevista com Emmanuel Nominato (2º Lugar Medicina)

Fala galera tudo certo quem tá falando é o Marcos para quem não me conhece sou estudante deem medicina da UFSJ e aqui nesse canal dou dicas de estudo pro Enem pros vestibulos no geral e hoje no vídeo a gente vai ter a presença ilustre de uma pessoa que conseguiu acertar mais de 90% da prova do Enem conseguiu resultados extraordinários e vai passar para vocês toda a estratégia que ele teve para conseguir esse resultado Extraordinário de acertar mais de 90% da prova e nesse caso quem vai ser entrevistado hoje é o Emanuel menato Fala aí Emanuel Opa pessoal tudo tranquilo é um prazer est aqui podendo dividir um pouco da experiência podendo aí est compartilhando alguma das alguma das estratégias algumas das minhas experiências que eu consegui nesse ano e bora aí para essa conversa que eu acredito que vai tem muito agregar para quem tá assistindo tanto da sua experiência junto com a mim aqui então acredito que vai ser uma conversa bastante legal e que quem tá assistindo vai poder conseguir tirar muito Insight muito pulo do gato que vai auxiliar aí na sua jornada que vai possibilitar você aí acelerar sua aprovação conseguir melhores resultados Então bora que Bora aí vamos meter marcha nesse papo que hoje vai render É isso aí pessoal Emanuel nominato aí com vocês mas antes da gente ir pra entrevista propriamente eu convido vocês a conhecerem o protocolo Enem estreno toda a metodologia de estudos que eu utilizei para conseguir mais de 810 pontos de média simples na prova e aprovação em medicina na UFRJ direto do ensino médio nesse curso vocês terão acesso a mentorias coletivas quinzenais com comigo vão ter acesso a aulas de estratégia de estudo com toda a estratégia que eu fiz para conseguir os resultados que eu tive Além disso vocês vão ter acesso a vários materiais dentre eles apostilas resumos listas de questão direcionadas ali pros assuntos do Enem simulados modelo Enem dos maiores cursinhos do Brasil e e um curso de modelos de questão do Enem no qual vou te ajudar a reconhecer todos os padrões da prova para que você consiga aumentar o seu desempenho e ganhar velocidade na prova tudo isso com alunos que obtiveram um alto desempenho na prova do Enem só para vocês terem noção na área de ciências de natureza nós teremos uma aluna que vai ministrar as aulas dos padrões da mecânica ali da prova e tal no qual ela teve 45 das 45 questões em natureza ela gabaritou a prova e ela vai mostrar para vocês todo o raciocínio que ela fez para conseguir todos os padrões e tal para conseguir esse resultado na prova do Enem então alunos de auto desempenho que vão ministrar essas aulas de modelos de questão inclusive o Emanuel ele vai dar algumas aulas ali na plataforma de de estudo falando mais em detalhes ali sobre algumas das técnicas que ele utilizou para conseguir o grande resultado que ele teve mas agora sem mais enrolação vamos embora pra entrevista propriamente tem muita coisa boa pra gente falar aqui hoje então Emanuel Primeiro de tudo se apresenta e conta um pouco aí dos seus resultados pro pessoal para quem tá chegando agora para quem não te conhece ainda ô pessoal sou Emanuel moro aqui em sou de Belo Horizonte nasci em Belo Horizonte a vida toda Sou mineiro e cara desde desde o começo ali Desde quando quando eu era pequenininho eu sempre quis fazer medicina sempre tive o sonho Apesar de eu quase ter ido ali virado piloto de aviação comercial eu mantive na medicina e chegou ali no meio ali da pandemia começou ali tudo fechar a aula fechar a escola e eu negligenciei muito meu ensino médio eu tive ali eu comecei a ter outras ideias comecei a desvirtuar um pouco da escola até que eu cheguei ali no Terceirão completamente cru eu cheguei ali no terceiro ano do ensino médio no meio do ano que quando foi quando eu t a decisão que eu realmente faria a medicina eu cheguei totalmente cru totalmente despreparado para vocês terem noção eu não sabia nem o que era um ácido não sabia o que era uma base nox então nem se fala não eu tinha noção muito básica ali só do Ensino Fundamental e eu cheguei completamente sem base ali no ensino médio eu estudei por 4 meses ali em 2022 Peguei umas plataformas lá fui estudando por conta própria Eu não segui o não segui ali a ordem da escola a ordem que a escola tava dando eu mesmo fui montando pegando aulas pegando os vídeos e pegando cursos online fui montando meu próprio monograma em 4 meses de estudo só sem base nenhuma eu não sei exatamente quantas questões que eu acertei no geral mas só sei que em matemática eu fiz 30 acertos em Ciências da Natureza eu fiz 24 acertos e no total aí deu 741,4 de média simples o que não era o que era uma boa nota mas não era nem perto do que eu precisava Para conseguir medicina que em geral os cortes aí você precisa ter 800 mais para conseguir passar então eu fiz um ano ali de cursinho eu já sabia que eu ia precisar porque 4ro meses estava muito apertado eu não tava conseguindo render tanto ainda não tava utilizando as melhores estratégias de estudo e aí com um ano de cursinho que foi um ano com muita com muito foco com muita garra que eu utilizei das melhores técnicas de estudo possíveis eu tinha ali sempre buscava Procurar as melhores técnicas E aí sim eu consegui fazer 164 acertos na prova do em 2023 40 humos 40 em linguagens 42 em matemática porque uma foi anulada e 42 em Ciências da Natureza também e o que me deu 808 de média a ter ainda me derrubou por conta do meu desempenho humanas porque eu fiquei com 673 porque eu errei as mais fáceis e acertar as mais difíceis eu realmente pisei na bola então mesmo com a tri muito baixa eu ainda consegui ali 808 de média e o que certeza aí só tô esperando o cizo sair mas pelo resultado da lista de espera eu já vou conseguir sim passar no curso que eu quero que é medicina então em apenas um ano eu consegui essa evolução por exemplo aí matemática de 12 acertos em Ciências da Natureza de 16 16 ou 18 16 ou 18 acertos O que é uma evolução bastante grande aí com certeza então é Manuel teve um grande desempenho na prova 164 acertos cerca de 92% de acerto ali no exame e obteve 808 pontos de média simples o que colocava ele na maior parte das universidades federais do Brasil em medicina então qualquer Federal aí do Brasil em medicina Provavelmente o Manuel conseguiria passar com essa nota tirando uma ou outra 9999% ele conseguiria com essa nota e nesse sentido eu queria saber como que foi a sua rotina de estudos para que você conseguisse esse desempenho tão alto de 164 aos na prova do Enem Então eu acho que muita gente tem uma visão que quem consegue um desempenho desse tinha um método mágico alguma coisa secreta que nunca ninguém nunca falou sobre só que é uma coisa muito mais básica do que isso é uma coisa que envolve muito mais você ter hábitos constantes você ter ali uma coisa que eu vejo muita gente negligenciando um sono adequado Porque sem sono você não consegue performar então basicamente o que eu fazer na minha rotina de estudos e eu ia acordava ali entre 6 da manhã ia pro curs s o de manhã terminava eu ia almoçar fazia academia ali mais ou menos um pouco antes do almoço depois eu almoçava e aí de tarde o que que eu fazia eu fazia de durante a tarde eu fazia as questões das matérias que eu tive no dia então por exemplo se eu tive aula de biologia de química de física e de história eu ia fazer de tarde os exercícios das matérias que eu aprendi no dia OK passado isso eu ia e três vezes na semana geralmente ou quatro eu fazia listas revisionais ou seja começo do ano eu mesmo montava as minhas listas tem um site que chama mipr comom que é muito bom é de graça você mesmo consegue entrar lá você pega de graça não tem problema você Nossa Lá tem muitas questões eu ia juntava aquilo ali pegava as matérias que eu tava com mais dificuldade para fazer e depois de fazer essas listas revisionais eu ia e fazia os Flash Cars do dia que sem dúvidas os Flash cards entre aí na questão da prática esp passada que é uma das das estratégias de estudo aí com mais ência hoje que é o que permite você alcançar a maior retenção do conteúdo então eu pegava e fazia os Flash cards as matérias que eu estudei no dia por que que eu gostava de fazer os Flash Cars no final do dia e não durante a aula que às vezes eu via muitas pessoas fazendo porque eu vi eu fazia os exercícios ali e eu conseguia mapear o que era mais cobrado o que que era mais importante e o que eu tava tendo mais dificuldade então e isso daí foi no começo do ano e aí mais pro final do ano eu fui e passei ao invés de fazer essas vistas próprias eu comecei a fazer provas antigas para eu pegar essa questão dos modelos de questões para eu pegar essa questão da de como a prova cobra interpretação então foi basicamente fazendo isso durante o ano todo em média aí por dia eu revisava 100 flashcards 120 flashcards o que deu ao final do ano praticamente 18.000 revisões 17.000 e pouquinho então revisei mais de 17.000 flashcards esse ano então tipo assim foi uma coisa que exigiu realmente uma Constância todo dia tá ali fazendo sem parar e que eu tenho certeza aí que a maioria das pessoas até pelo que eu já vi acredito que o Marcos vai concordar comigo que a maioria das pessoas que conseguem bons resultados uma coisa que é muito comum nelas é justamente essa questão da Constância de todo dia fazer um pouco e todo dia fazer a o melhor que a gente consegue no dia isso que eu acho que é uma coisa muito importante que se fosse para dar um conselho para você que tá assistindo agora é levar isso daí para você buscar sempre fazer o melhor que você consegue no dia e fazer sempre de diariamente dia após dia com certeza com certeza Manuel Constância é fundamental para quem almeja um alto desempenho ali na prova do Eném e falando um pouquinho ainda sobre rotina Que horas mais ou menos você acordava Que horas mais ou menos você dormia muita gente pergunta Quantas horas de estudo você tinha por dia e tal às vezes sábado e domingo como é que era então você pode detalhar um pouco mais sobre isso pra gente Claro é então eu já fui um cara muito louca tipo assim eu já fui para muita festa antes tipo assim eh antes de eu pegar firme nos estudos mesmo cara eu ia pra festa e voltava 5 da manhã encher a cara e infelizmente isso daí é uma coisa se você tá num ano de vestibular que pelo menos na minha visão é completamente incompatível porque eu sou um cara que durante todo esse ano além de estudar pro vestibular Eu sempre gostei muito de olhar por essa parte da neurociência essa parte da nossa cognição da nossa mente e uma das coisas que tem que ser inegociáveis é o sono porque quando a gente tá com sono ferrado nada mais funciona a gente não consegue Manter o controle atencional e a gente perde o processo ali da consolidação da memória que a gente aprendeu no dia que ocorre no sono rein por isso que um dos meus principais objetivos e que era algo inegociável durante esse ano era o meu sono eu acordava ali 6 horas da manhã porque o cursinho começava às 7 isso até uma coisa que eu acho meio ruim de cursinho presencial esse horário muito cedo e para ter essas 8 horas de soro aí eu dormia ali eu já ia pra cama em torno de 9 da noite então eu tinha que realmente conseguir reorganizar muito meus horários para eu conseguir chegar ali 9 da noite com tudo feito com a janta tomada fora que eu fazia academia também então eu como muito por causa da academia então tinha que organizar muito bem minha dieta ali para eu não ficar pesado e durante o final de semana eh praticamente não mudava muito se fosse alguma coisa tipo assim ah eu vou na casa da minha namorada e aí eu fui dormir um pouco mais tarde Mas no geral Eu Sempre tentei manter essa Constância para eu não bagun muito meus horários de sono para eu não ficar com aquele aquele você ficar meio lerdo porque dormiu errado no final de semana porque eu sempre tenho em mente que eu quero começar a semana com pé direito eu por isso que durante esse ano de vestibular Eu segurei muita onda em questão de festa de balada eu saía sim com meus amigos mas eu não saía tipo para chutar o balde no sábado depois do simulado que eu já tava cansado Tipo isso daí ia destruir ia me destruir eu ia ficar domingo inteiro cansado segundo eu ainda ia ficar cansado eu não ia Render Então essa relação do sono foi uma coisa que realmente foi muito inegociável durante esse ano e era algo que eu sempre colocava em primeiro lugar certo em questão de horas líquidas de estudo por dia você tem alguma Estimativa de mais ou menos como que era quantas eram para você ó durante a manhã as aulas do cursinho era de 7 ao meio-dia então Eh 5 né 5 horas de cursinho Aí e vamos colocar que eu começava a estudar 2as da tarde terminava S umas 10 horas de estudo líquido ali por dia então mas claro que tinha dia que era menos tinha dia que era mais então Mas no geral considerando eh tempo de aula e tempo do curs e e tempo fazendo exercício de tarde flashcard então dava umas Vamos colocar umas 9 a 10 horas ali de estudo e eu queria que você falasse um pouquinho sobre os métodos de estudo você chegou a comentar brevemente quando a gente falou da rotina mas eu queria que você falasse um pouquinho mais em detalhes sobre os métodos de estudo que você utilizou e que te ajudaram a conquistar esse grande desempenho por exemplo no cursinho Você só ficava vendo aula tinha exercício também no cursinho você priorizava determinadas matérias em detrimento de outras como é que funcionava essa organização e os métodos de estudo que você utilizou ao longo do ano então eu para fazer para eu escolhi ali meus métodos de estudo Eu sempre me baseei na ciência eu não gostava muito dessa questão do achismo porque eu sempre gostava do um Norte mais mais palpável então o que eu utilizava era o que eu tinha o que tinha mais evidência científica hoje que é a questão da prática espada de você fazer por exemplo uma coisa que eu recomendo muito que eu fazia eh que o bernolákovo gosto muito de ficar apegado ao cursinho a estratégia que eles passam Porque para mim o cursinho tem que ser só uma ferramenta e não tudo do seu aprendizado é um tiro no pé você achar que você não tá no cursinho que você não precisa aprender mais nada que tudo que eles vão te passar lá tá suficiente até porque senão todo mundo passaria e isso daí todo mundo sabe que é verdade a minoria Passa então eu sempre gostei de fortalecer muito minha revisão porque muito além de você eh querer aprender novos assuntos você precisa reter o que você o que você aprendeu Porque é muito ruim você gastar horas e horas de estudo e aí passa um mês dois você não lembra de nada que você estudou e você não consegue resolver uma questão então eu sempre gostava de fazer como eu falei as listas revisionais fora os flashcards que eu sempre colocava ali gostava de fazer por exemplo errei uma questão de matemática eu ia colocava o raciocínio por trás daquela pergunta vi um tema vamos ver e temas que são muito fáceis de confundir por exemplo calor sensível calor latente e e calor específico são temas aí muito são termos muito fáceis de você confundir então eu sempre gostava de fazer isso e agora vamos falar um pouco mais sobre eh as matérias que a galera geralmente tem mais dificuldade que é a naturezas e a matemática para estratégias de estudo específica de cada matéria por exemplo em Ciências da Natureza uma coisa que eu gosto que eu gostava muito de fazer é sempre você procurar exemplos práticos daquilo ali que você tá estudando eu um livro que eu gosto muito inclusive recomendo se você tem interesse na área que é a questão que é o livro chamado Mak check se eu não me engano em português ele é fixo conhecimento mas de forma geral o que que ele fala que quando você consegue conectar um conhecimento com conhecimentos prévios que você já tem então quando você conecta o conhecimento ali com coisas que você já sabia você consegue consolidar mais então o que eu recomendo você fazer para Ciências da Natureza que me ajudou muito é você ser curioso com o mundo ao seu redor se você estudou ali por exemplo eh a questão da química a sódio na água você vê ali a questão do equilíbrio químico equilíbrio iônico se você vê o vídeo ali do Povo jogando o sódio na solução com finit leía você vai ver aquela solução ficando Rosada indicando a presença de uma base então você vê naquela coisa ali na sua frente no vídeo você consegue entender e lembrar muito mais do que se você vesse apenas as equações químicas ali porque se você te der um baranco na prova você já tem coisas mais empíricas para você ver não sei se vocês conhecem aí a lei de Lens do eletromagnetismo mas tem a questão do freio magnético Eu lembro que eu vi um vídeo muito bacana que o cara colocava um ã num num cilindro de cobre assim e aí por conta da lei de lenas o imã meio que flutuava eu lembro que eu vi isso e cara eu nunca vou esquecer da lei de Lens porque isso daí que explica Então se caísse algo similar na prova isso daí era uma coisa que eu ia acertar justamente porque o eu vi um vídeo e até uma outra coisa aí puxando de naturezas que eu gostava muito de fazer tem uma tem a questão da de duas técnicas de estudo que é o elaboration e o self explanation não sei direito como que fala em português porque eu eu descobri elas no estudo que eu li que tava em inglês mas é basicamente você se autoexplicar e você é realmente você se autoexplicar o conteúdo e você começar aqui tipo dar um exemplo aqui para ficar mais entendido tem mais fácil de compreender você eu lembro de um dia que tava correndo e aí tava muito quente e aí por isso que deu aquele efeito da Miragem no chão eu lembro que eu vi aquilo ali enquanto eu corria eu comecei a fazer a explicação daquele Fenômeno na minha cabeça Então sempre que você vê um fenômeno na natureza sempre que você vê algo algo do cotidiano porque as Ciências da Natureza é muito algo muito aplicado à realidade então busque sempre que você vê um fenômeno primiro que você conhece você tá ali explique para você mesmo porque is aí vai te ajudar muito a lembrar em questão da matemática agora agora que é outra pedra no sapato eh o que eu recomendo você fazer é justamente as questões modelos entenda a prova do Enem especificadamente é uma prova que tem muita questão modelo e é uma prova que não é por exemplo uma matemática da Fuvest que você tem que saber polinômios você tem que saber uma trigonometria muito avançada Então a prova do Enem ela é muito diferente do que por exemplo uma Fuvest que cobre uma matemática ali muito mais específica que você vai precisar saber uma trigonometria avançada Você vai precisar precisar saber o que é cotangente então tipo assim você não precisa dessas coisas desse nível de aprofundamento do Enem mas o que eles focam é na matemática básica em distratores quantas vezes você já tava fazendo provavelmente bar você vai lembrar na época de simulado que você fazia Pô você acertou as questões mais difíceis só que você viu que você pisou na bola ali numa questão ridícula porque ou você esqueceu de fazer uma continha ou porque você esqueceu um detalhezinho a questão pedi uma coisa você colocou outra então primeiro teste treine ali as questões modelos Porque sempre tem questões que se repetem ao longo dos anos que que o padrão é muito parecido E além disso outra coisa que eu recomendo muito você fazer na prova de matemática é você escrever na prova porque isso é muito importante quando a gente tá resolvendo um exercício ali de matemática a gente usa a nossa memória de trabalho e eu até lembro de uma entrevista que eu recomendo até vocês assistirem que é do Ivan esquerdo que é um dos maiores especialistas aí memória do mundo que ele fez junto com draus Varela e ele tava explicando justamente isso da memória de trabalho você vê num entrevista aqui por exemplo você não vai lembrar qual quais foram as cinco últimas palavras que eu falei mas você entendeu o geral porque e qual que é o perigo disso porque a nossa memória de trabalho ela justamente pega te faz entender só que ela não retém muitas informações então às vezes você tá fazendo uma questão ali você viu um um termo salvou na memória de trabalho só que logo você esqueceu seu e talvez justamente esquecer desse termo é o que te faz é o que vai te fazer errar uma questão por exemplo esse ano eu errei uma questão lá do Enem 2023 que era a questão da torneira e Eu só errei ela porque eu esqueci minha memória de trabalho falhou e eu esqueci aí que falava do volume acumulado então claro que a gente tenta fazer essa escreva na sua prova para você Minimizar isso claro que uma vez ou outra você po vai poder errar uma questãozinha por causa disso mas sempre busque escrever na sua prova para você conseguir colocar no papel aquelas informações importantes e não ficar apenas a mercê da sua memória ali sua memória de trabalho porque se você esquecer um ponto talvez você possa perder uma questão e se for uma questão fácil isso daí pode tipo assim eh destruir sua tri e às vezes tirar sua tirar sua vaga da Universidade então preste muita atenção não não negligencie a estratégia de prova e principalmente a matemática básica e essa questão dos modelos e prestar atenção nos distratores também que é algo muito importante com certeza com certeza UEL Inclusive a gente vai ter algumas aulas mais detalhadas ali do Emanuel falando de alguns desses temas na nossa plataforma então explicando melhor ali sobre ciênci de natureza sobre matemática sobre como que ele estudou como que é a estratégia para que você realmente consiga reter mais do conteúdo e esse e esse conteúdo ele realmente se torne ali aplicável pra prova para você conseguir acertar mais questões que é muito importante muitas a gente acaba estudando demais as matérias mas não consegue ali converter isso em resultado isso foi é o que o Emanuel conseguiu né conseguiu uma grande evolução ali em um ano e ele explica tudo em detalhes ali no protocolo Enem ele vai ter aulas específicas em que ele fala ali sobre o método de estudo dele mais explicado ali para cada matéria e no caso também flashcards e tal que foi ao que ele utilizou muito da repetição de passada também vão ter aulas específicas dele na nossa plataforma em que ele vai destrinchar tudo isso mais em detalhes para vocês e nos modelos de questão lembrando para vocês na nossa plataforma vai ter a explicação detalhada ali dos modelos de questão para que dessa forma você consiga orientar mais seu estudo e também consiga acertar mais questões e ganhe velocidade na prova um ponto muito importante sobre os modelos de questão é que galera a banca do Enem ela não tem mais tanta criatividade já são mais de 10 anos de prova do Enem sem contar o PPL então ele já esgotaram ali praticamente esgotaram a forma de cobrança das questões porque tem um padrão muito Claro no ENEM que tem que ser seguido à vez eles mudam a situação ou outra mas a maior parte das questões da prova eu diria que 80% seguem ali o modelo clássico e já caíram Em algum momento no exame e se você conhece esse modelo e tal e as variações dele você consegue um desempenho bem alto na prova e consegue realmente converter todo o conhecimento que você tem em resultado então o curso de modelos de questão que vai est no protocolo anem é justamente voltado para isso também e falando um pouquinho mais sobre o Emanuel né a eu queria que você trouxesse falou um pouco sobre como que você conseguiu mais de 800 pontos em natureza mais de 900 pontos em matemática 164 acos na prova e alguma reflexão pessoal que você traz aí pro pessoal que esteja tentando esteja aí para 2024 tentando o Enem às vezes 2025 se a pessoa tiver vendo o vídeo aí mais paraa frente alguma reflexão pessoal para que essa pessoa ela consiga realmente evoluir melhor na prova consiga desempenhos melhores Qual que é a reflexão que você traz que você gostaria de ter ouvido no início da sua preparação para você conseguir evoluir mais então acredito que a maor reflexão que eu posso agregar aqui nessa entrevista é a questão de você não cair no automatismo você sempre ficar esperto para você não cair no automático que é muito fácil a gente estar ali estudando isso é uma coisa que eu vejo praticamente eh por experiência mesmo de conviver ali com as pessoas no cursinho de ver quem já tava há 3 anos 4 anos ali isso daí era a principal coisa que aparentemente é o que causava aquilo é a pessoa cair no automotivo cai no automatismo a pessoa fazia algo errado ganhava um feedback negativo daquilo por exemplo eal enfim outro resultado só que ao invés da pessoa pegar e analisar aquilo a pessoa simplesmente releva e continuava fazendo errado continuava fazendo errado então por exemplo a pessoa não consegue reter o conteúdo por muito tempo e a pessoa simplesmente acha que ela não consegue e Continua Estudando do mesmo jeito não não não melhora o que ela tá recebendo um feedback negativ Então o que eu recomendo você fazer uma reflexão aqui um conselho de amigo mesmo isso não só para estudo mas para qualquer área da sua vida sempre que você tiver começando um projeto estudando coloque ali na sua agenda momentos de reflexão coloque pode ser uma Eu recomendo uma vez por semana vai ali no domingo final da semana pega Analisa vê o que que podia ter sido diferente onde que você pode otimizar onde que estão as suas lacunas porque ninguém começa estudando perfeito e ninguém tá no momento perfeito ninguém tá no seu na sua versão perfeita sempre a gente tem o que melhorar e sempre a gente tem onde evoluir E o que vai diferenciar você sair de um ano ali eh você sair desse platô que muita gente clica às vezes Ah só consigo 740 tal cara o que vai te fazer sair desse pro próximo passo é você começar a analisar suas ações e ver onde que você tá errando para onde que você vai alavancar e fora isso entender Quais são os pontos de alavancagem Tem até aquela famosa Leite Pareto né O 8020 que fala que 20% dos seus esforços vão trazer 80% dos seus resultados encontre esses seus pontos de alavancagem e foque suas energias nele se você ver que por exemplo fazer o flashcard eh te ajuda muito a reter mais do que ficar fazendo resumos por 4 horas foque mais a em fazer flashcards do que fazer os resumos então tipo assim comecem a ter esse pensamento crítico com as suas ações porque se você reparar analisar e melhorar o que você tá fazendo em um ano cara você vai se tornar irreconhecível tanto na questão de estudo quanto em todos os aspectos da sua vida isso daí é um conselho que eu realmente dou e que mudou minha vida muito e que eu acredito que se fosse aplicar vai ter uma vai ter um impacto positivo enorme na sua vida também com certeza Então tá aí reflexão dicas importantes estratégias importantes que o Emanuel passou pra gente aí na entrevista Então essa reflexão final funciona muito Então pessoal não fica insistindo no que já tá dando errado foca em você resolver esses pontos no qual você tá errando mais as questões que você tá errando mais os conteúdos que você tá errando mais que você tem uma dificuldade maior os pontos na sua rotina que te te atrapalham para evoluir em questão de constância e tal às vezes um uso muito longo do celular você diminuir esse uso esse tipo de coisa ter uma rotina ali mais regrada ter Constância nos seus estudos que é o mais importante de tudo conforme O Manuel falou no início da nossa entrevista e esses pontos com certeza se você seguir eles arrisca ao longo do ano seu a evolução vai ser considerável na prova é o que ele falou você vai se tornar irreconhecível se você quer mais dessas estratégias que o Emanuel falou e outras estratégias de estudo que eu utilizei para evoluir mais de 110 pontos de média em um ano cerca de 120 pontos e conseguir a aprovação em medicina na UFRJ direto do terceirão o link da descrição nós temos o protocolo Enem em que tem todas essas estratégias detalhadas e mais algumas aulas do Emanuel mais detalhadas para vocês terem uma noção de como vocês podem estudar melhor se tornarem estudantes melhores com um resultado cada vez maior na prova do Eném e conseguir a sua aprovação de forma acelerada então eu agradeço muito a sua participação Emanuel de verdade ajudou muito com certeza essas dicas vão impactar muita gente queer assistir essa entrevista então muito obrigado só qu agradecer a você pela sua presença aqui hoje Eu que agradeço o convite É uma honra tá aí podendo passar pros seus seguidores pros seus inscritos um pouco aí mais da minha experiência e bora que Bora que 2024 é o ano aí de todo mundo Bora ralar que esse ano vocês vão conseguir E aí a Sonhada aprovação Então bora Que bora então é isso aí pessoal para quem quiser conhecer mais sobre o trabalho do Emanuel vou deixar o link aqui na descrição do canal dele para vocês darem uma olhada o arroba dele e tal Porque o conteúdo que ele produz tem muito valor e com certeza vai impactar vocês positivamente então no link da descrição tem tudo link do protocolo e link do canal do Emanuel é o @ no Instagram dele para vocês acompanharem e o meu @ no Instagram @marcos.vasco para vocês darem uma olhada também fala aí Emanuel seu @ aqui Emanuel n MM under é melhor colocar eu tenho até que melhorar esse username Mas tá aí quem quiser seguir confere lá porque lá também eu sempre coloco caixinha de pergunta sempre tô trazendo muito conteúdo bacana e eu tenho certeza que vocês vão curtir muito muito obrigado a todos não esqueçam de deixar o seu like de se inscrever aqui no canal e de se inscrever no canal do Emanuel e comenta aí embaixo quais dessas dicas vocês acharam de mais valor e tal o que que vocês acharam do vídeo e para quem quiser link do protocolo Enem aqui na descrição vocês não vão se arrepender se vocês adquirirem esse curso estamos junto e até a próxima pessoal tchau tchau