Como lidar com REJEIÇÃO #saúdemental #ansiedade #foco
0se você foi rejeitado Aceite se escolheram algo ou alguém ao invés de você desapegue quando você confronta essa sensação ruim de quebra de expectativa ocorre um fenômeno no seu cérebro chamado fricção límbica Sabe aquela dor do exercício que gera adaptação e te deixa mais forte depois o mesmo acontece com a sua mente ela se adapta quando algo acontece diferente do jeito que você queria isso é uma oportunidade única para você adaptar seu cérebro a ter menos ansiedade e agir sem ficar pensando no resultado aceite que no final das contas tanto faz nada dessas questões mundanas realmente importam expectativas só servem para aprendermos a desapegar das nossas vontades egoístas essa forma de ver o mundo molda seu cérebro para agir sem ficar pensando no resultado e te deixar mais leve e presente aqui e agora mais foco menos ansiedade
