Essa é A GERAÇÃO MAIS FRACA da História (e ninguém tá fazendo nada)

Essa é a geração de homens mais frouxos, mais moles, mais fracos que já pisou na Terra. Cara, esse é um discurso inclusive muito comum, porque quando a gente para para analisar historicamente, sempre uma geração acha que a próxima geração é mais fraca do que a geração dele. Então, o seu avô achava que a geração do seu pai era mais fraca que a dele. O teu pai acha que a sua geração é mais fraca que a dele. Você vai achar que a geração dos seus filhos é mais fraca que a sua geração. E, cara, tudo isso tem uma razão para para isso acontecer. Isso não é loucura, isso não é lorota. Isso existe um motivo para que isso aconteça. Afinal, cada geração que vem chegando, ela é presenteada de certa forma com mais conforto, porque a geração anterior construiu esse conforto, não é? Você já ouviu aquele ditado, né, que há tempos eh difíceis formam homens fortes, homens fortes formam tempos fáceis, tempos fáceis formam homens fracos e homens fracos formam tempos difíceis, né? E aí esse ciclo se perdura. E cara, com o conforto acontece a mesma coisa, só que a gente nunca sai do do homens fracos para tempos difíceis. A gente sempre vai para homens fortes, geram tempos mais fáceis e que isso vai se perdurando, perdurando e perdurando, perdurando, que vai acabar gerando homens cada vez mais fracos. E e qual que é o sentido da questão aqui? Não é um sentido filosófico, um sentido até poderia ser, mas não é. O que eu quero mostrar aqui para você é que o excesso de conforto está fisiologicamente acabando com os homens, tá certo? Então não tem nada de abstrato, nada de esotérico, não é? É coisa concreta. Estamos falando de fisiologia aqui, tá certo? Isso por, cara, é entendível que com o passel das gerações, mais conforto vem se gerando. Então, pensa lá, há 150 anos atrás não tinha lâmpada como a gente conhece hoje, né? Então, se alguém tivesse que e iluminar um ambiente era através do fogo, através de uma vela, fogueira, a lareira ou algum objeto incandescente, enfim, alguma coisa nesse sentido, tá? Se há 80 anos atrás alguém quisesse estocar alimentos, tinha que encontrar uma forma de fazer sem depender da geladeira, porque naquela época, pelo menos no Brasil, não era tão popular a geladeira. Sei lá, antes da inversão do ar condicionado, se alguém precisasse se esquentar, beleza, botava uma fogueira ali, mas se alguém precisasse se esfriar, como é que fazia, né, para se esfriar? Não conseguia. Depois do advento do ar condicionado, essa tecnologia, esse conforto foi adquirido e a pessoa hoje pode ficar, cara, 24 horas por dia só no ambiente climatizado, né? E isso fisiologicamente custa um preço pro ser humano, custa um preço pro homem. Por quê? Nunca se houve uma geração com tão pouca testosterona quanto a geração de hoje. Fisiologicamente falando, quando a gente para para analisar, existe uma queda nos níveis de testosterona geracionalmente, tá? Então, hoje você hoje tem provavelmente metade da testosterona que o seu pai tinha quando ele tinha a sua idade. Isso porque já se espera uma queda de 2% ao ano nos níveis e vem se observando isso, principalmente aqui no Brasil. testosterona nos homens dentro da mesa faixa etária. Então não é que ano após ano esse cara vai envelhecendo e vai a testosterona vai caindo. Não, não é isso. É que gera se espera essa queda e faz com que cada vez mais seja normalizado níveis baixos de testosterona, níveis que entregam sintomas pro cara, níveis que fazem com que esse cara fique repleto de de sintomas como, [ __ ] baixo albido, falta de energia, eh falta de disposição e mais uma série de coisas, né? Então, qual que é o grande ponto aqui? Esse conforto que foi conquistado. Tem uma frase que eu gosto muito, cara, que é é o conforto que nós conquistamos é a prisão que nos adoece. Então, é claro, todo conforto é ruim, obviamente não, tem que ser um pouco inteligente aqui, mas é fundamental que nós tenhamos na nossa vida desconfortos controlados. A gente faça com que isso aconteça. Por quê? Porque há 40 anos atrás não era necessário que você injetasse isso na sua vida. Cara, conversa com o teu avô e fala para ele que você paga R$ 150 por mês para ir num lugar aonde tem um monte de coisas pesadas e você fica movendo essas coisas a troco de nada. Fala para ele que você vai na academia, cara, ele vai achar isso engraçado, vai achar meio meio cômico assim. Caramba, por que que ele vai achar isso? Porque cara, na época dele, o esforço era cotidiano, a vida necessitava de esforço. Então você trabalhava na lavoura, cara, precisava manejar pesados, leva as coisas de um lado pro outro, ele já fazia força o dia inteiro. Conta pro teu avô que você paga, que você paga R$ 150 por mês para ir lá no na na coisa e vai na esteira e fica lá caminhando 40 minutos na esteira sem sair do lugar. Ele vai dar risada na sua cara. Por quê? Porque tudo que tinha que fazer, teu pai vai dar risada. Porque tudo que ele tinha que fazer, cara, na na na época dele era andando, pô. Todos todos os trabalhos eram físicos em algum grau há 50 anos atrás, porque não tinha computador acessível, entendeu? Então, todo grau, todo o trabalho era em algum grau acessível, mesmo cara que era escrivão, [ __ ] o cara tinha que levantar para pegar arquivo, tinha que, enfim, esse tipo de coisa. Então, cara, esse esse conforto faz com que baixe as produções hormonais como um todo, não só a própria testosterona, mas eu gosto de sinalizar bastante testosterona, acabem ficando prejudicadas. Isso faz com que homens tenham cada vez menos energia, menos exposição, menos libido, menos potência, eh menos força e mais uma série de outras coisas. Passam o dia inteiro cansados, exaustos. E aí que vem o o grande ponto, né? Isso acaba gerando homens incapazes e homens eh eh que são apáticos da própria vida. Não porque necessariamente o cara é preguiçosão, o cara não não é porque fisiologicamente o cara está [ __ ] o cara está sem capacidade de de reação, entende? Que sabe outra coisa mais maluca, cara? Geração Tadala. Rapaziada de 20 anos tendo que usar Tadala fila para deixar o boneco ali pronto pro pro aço. Entendeu? Você para pensar quão loucura é isso ou quão maluquícia é isso, cara? O cara no auge da capacidade sexual dele, 20 anos de idade, é para tá batendo um vento e o bicho tá acordando, o cara tá tendo que usar, tá dala para brincar. Se for sem, o cara não consegue. Cara, isso é de uma loucura, sem tamanho. Mas ao mesmo tempo eu consigo entender porque que isso é necessário, porque o cara se alimenta mal para [ __ ] nunca fez um exercício na vida, dorme mal para [ __ ] vira noite e tudo mais, quer que se [ __ ] e enche o rabo de bebida e é droga e mais um monte de coisa. É óbvio que o corpo do cara tá pedindo socorro, né, cara? Só que tá pedindo socorro com 20 anos, com 30 anos. Então, cara, novamente, novamente, esse cara tá acabado. Essa é a geração mais fraca que já existiu. E quando a próxima geração nascer, se nada for feito, vai ser a próxima geração, vai ser a mais fraca. Que loucura, cara. Que loucura. Então, como é que você faz para escapar disso? Você faz para para fugir dessa [ __ ] Primeira coisa que você tem que fazer é aumentar a sua testosterona. Aí você vai falar para mim, [ __ ] entendi, Rodrigo, maravilha. Eu captei aqui a mensagem. Agora eu vou lá tomar uma bomba porque eu quero aumentar minha testosterona. Ah, vou comprar um produtinho na internet ali que é a cápsula do da testosterona do do guerreiro, sei lá, qualquer coisa assim. Texto 2000 boost plus. Captei a mensagem. É isso que eu vou fazer. Eu falo: “Cara, isso é burrice normalmente”. Isso é burrice por que que eu falo que isso é burrice, cara? Porque existem algumas formas. E cara, eu não me canso de falar isso pros meus alunos. E assim, a testosterona, ela não deve ser vista para você como se ela fosse o fim do processo, mas sim um termômetro de que o processo está acontecendo. Entende? Dá um exemplo mais prático. Imagina que você está numa sala, essa sala tá com as janela aberta, tá ventando para [ __ ] ventando. E tá frio, cara. Tá frio, frio. E você olha, tem um termômetro na sua sala e você olha pro termômetro, tá marcando ali 3º. Aí você que é um cara lógico, você fala: “Porra, é claro, tô frio porque, [ __ ] com 3 graus, é óbvio que eu tô com frio. Eu sei que eu sinto frio com 3 graus, maravilha. Até tudo bem. Aí você tem a brilhante ideia de falar: “Porra, eu preciso me aquecer aqui”. E o que que você faz? Você pega, risca um fósforo e coloca do lado do termômetro, né? Quando você faz isso, a chama do termômetro do do fósforo, ela é capaz de interferir no termômetro. Então, o termômetro vai, o mercúrio ele vai esquentar e vai subir, vai marcar 30, 40, 50º. Só que aquela chama não é capaz de te aquecer. Você continua passando o frio mesmo com o termômetro marcando 50°. A testosterona é o termômetro. Você mudar só ela não vai mudar a toda a concepção. Por quê? Porque senão, cara, todo mundo que tava injetando bomba aí tava voando baixo. Tava todo mundo com muito mais energia, todo mundo com muito mais libido, com muito mais. E cara, óbvio, né? Em algum grau essa galera vai estar também. Aí algum grau vai tá. Só que não é a resolução do problema em si, porque a resolução do problema é você construir um ambiente que entregue pro teu corpo a capacidade de produzir testosterona da forma correta. A testosterona ela não é necessariamente o fim, mas ela é o meio do processo. Ela é o alvo do processo no sentido seu termômetro de você olhar para ela e saber se se aquilo tá dando certo ou não. Ela é o retorno que você tem do processo que está sendo encaixado ou não, entendeu? E pense outra coisa, cara. O seu corpo, ele já tem capacidade de produzir o máximo de testosterona que você precisa. Você não precisa de mais testosterona do que o seu corpo é capaz de produzir naturalmente. Entenda isso. Você não precisa de mais do que ele já é capaz de produzir. O problema é que você faz tanta coisa hoje que tá [ __ ] com ele, tá impedindo ele de produzir, que o quanto ele tá de fato produzindo é uma bosta. O potencial dele era ótimo, ainda é ótimo, porque tem como você ajustar as coisas para que ele seja ótimo, para que as coisas aconteçam, para que você alcance o potencial de produção que ele tem. Você não precisa fazer nenhuma loucura, mas na realidade tá uma bosta. Imagina que você tem uma torneira, você abre a torneira lá, sai uma água para [ __ ] nunda balde lá que você tem. Aí o que você fala: “Porra, eu preciso molhar umas plantas que estão 20 m daqui”. Aí você pega uma mangueira, você conecta na ponta da da torneira e o que que você espera? Que a mesma água que tá saindo da torneira saia na ponta da mangueira. Confere quando você vai na ponta da mangueira para ver, tá saindo um fiozinho de água, meia du gota, você fala: “Caralho, o que que aconteceu?” Você volta no caminho achando estranho aquilo e vê, cara, que a mangueira tá toda furada e a água tá saindo para todo quantalado, menos na ponta que você quer que saia, tá saindo para tudo, todos os lados. Que que você tem que fazer? Você quer um cara inteligente, um ser de inteligência superior, você pega um uma fita e vem colando ali na na mangueira, vem tapando os furos. Cada furo que você tapa é mais água que sai na torneira, na mangueira. cada furo até que você todos os furos e aí, cara, sai toda a água que tava na na torneira sai na mangueira. É, é esse que a é claro, não é exatamente isso que acontece no teu corpo em algum grau, mas essa analogia serve muito bem para você entender que você já tem um potencial para produzir o máximo texora que você precisa, só que você precisa o quê? Tapar a [ __ ] do furo da mangueira, [ __ ] Enquanto tiver com a mangueira toda furada, não adianta. Não adianta. E aí eu te digo mais, enquanto tiver com a mangueira toda furada, não adianta tomar suplementinho, não adianta fazer [ __ ] nenhuma. E cara, eu não me canso de falar isso para meus alunos dentro do testosteron blindada. Inclusive, se você não conhece, esse é um meu treinamento focado em fazer com que homens alcancem o máximo testosterona de forma 100% natural, sem usar remédio, sem usar suplemento e muito menos sem usar na bolizente. Fazendo o que tá lá. Inclusive que eu saí de 299 e fui para 953 de forma 100% natural. Se você quiser conhecer o pessoas terabilidade nada, é só clicar no primeiro link da descrição. E cara, lá eu falo pra rapaziada e falo também nas redes sociais, enfim, que você precisa fazer, são poucas coisas que você precisa fazer, mas quando você acerta essas coisas, a sua testosterona dobra, ela triplica de forma natural, sem precisar tomar [ __ ] nenhuma, só porque você tá tapando os furos que estão prejudicando aquela produção. Que que acontece hoje? O cara não toma um sol, o cara come tudo mal, tá [ __ ] para alimentação. O cara não treina e quando treina treina errado. O cara não dorme mais. Não da forma como tem que dormir, simplesmente tá caga para isso. O cara se expõe a luminosidade em horários errados. O cara tá todo dia envolvido por descruptores endócrinos. Meu irmão, esse cara e aí ele acha que tomar um comprimidinho vai resolver. Não vai, não vai, não vai. Tomar o comprimidinho não vai resolver o teu problema, meu querido. Tomar o comprimidinho não vai resolver. Você precisa ajustar estas coisas aqui. Ajusta primeiro, primeiro de tudo, ajusta o percentual de gordura, tá? Se mantém ali entre 10 e 20%. É claro, não vai ser a primeira coisa porque vai ser o contexto, né? você vai conseguir ajustar isso ao longo do processo, porque se você tá com percentual de gordura mais alto hoje, é o que vai demorar mais tempo para você ajustar. Mas você mantém 10 20%, menos do que isso ou mais do que isso vai prejudicar tua produção. Segundo, mantenha sono com qualidade. Não só quantidade, mas também qualidade. Isso é fundamental. As pessoas esquecem da qualidade do sono, mas acho que é só quantidade de sono que importa, não é? Qualidade é até mais importante que a a quantidade. Qualidade é como você, o quanto tempo você passa em cada uma das fases do sono. Então, na arquitetura do sono são várias fases que você tem que passar. é o quanto é que você passa e como é que você transita em cada uma dessas fadas. Maravilha. Próximo item da lista aqui, controle de luminosidade. Se exponha ao sol, aos raios solares, principalmente expor os olhos, né? A iluminação solar não é para olhar pro sol, mas é para você botar teu teus olhos e entrar, cara, entrar no ambiente que tá iluminado pelo sol de manhãzinha quando o sol nasce. Isso vai bloquear a produção de melatonina, vai fazer que você consiga despertar melhor. Ótimo. De noite evite se expor a luz azul. Então, luz das lâmpadas, da imensa maioria das lâmpadas, celular, computador, televisão, isso vai prejudicar a tua produção de melatonina. De manhã vai, isso vai bloquear, de noite também vai bloquear, só que de manhã a gente quer que bloqueie. de noite não, porque a gente quer estar comer alto no talo de noite para conseguir dormir da forma correta e aí aproveitar os benefícios do do item do sono que eu falei. Você vai querer fazer o que também além disso, você vai querer se expor ao sol agora a pele, falando a pele em si, né, para você poder regular a vitamina D alguns minutos por dia, só não é para você pôr até ficar queimado, não. Você inclusive ficou queimado, ficou ardido, ficou vermelho, você passou tempo demais, tá? É para ser pouco, pouco tempo só para você regular a vitamina D. Você precisa, [ __ ] se exercitar da forma correta. Não é só fazer o treininho comum da academia. Isso não vai eh potencializar para você a tua produção de testosterona. Pode muitas vezes até te prejudicar dependendo do controle de fadiga que é feito. Alimentação é a mesma coisa. Consumir um nível adequado de gorduras não precisa ser gordura infinita também, igual tem muita gente que fala, não precisa ser essa [ __ ] infinita, mas só um nível adequado ali para você ter matériaap paraa produção hormonal como um todo também, que tem vários hormônios que são derivados do colesterol. Você precisa ter matéria prima para você poder produzir isso aí, esses vários hormônios todos também na proporção correta. Vamos lá. evitar computores endócrinos que muitas vezes estão na roupa que você tá vestindo, na água que você tá tomando, nos alimentos que você tá comendo, no sabonete que tá passando na cara, no corpo, no plástico que tá na no em contato com a comida que você come. Enfim, cara, aí exige uma lista de coisas inclusive que como você pode ajustar tudo isso na sua rotina. Mas o fato é que nunca se viu uma geração de homens tão incapazes, nunca se viu uma geração de homens tão fracos, tão frouxos. Isso porque fisiologicamente o ser humano está defino. Isso porque o ser humano está fisiologicamente se [ __ ] Cada dia que passa esse excesso de conforto faz isso. O seu avô não precisava pensar nada disso que eu falei. Pensa só, cara, tudo que eu falei para você hoje aqui, pega esses últimos itens. Você acha que seu avô precisava se preocupar com alguma coisa disso? Não precisava, porque aquilo já naturalmente estava no ambiente dele. Teu pai também muitas vezes não precisava. Talvez uma coisa ou outra. Ali você precisa se preocupar com muito mais. O teu filho vai, [ __ ] mano, teu filho vai nascer num ambiente [ __ ] velho. [ __ ] Então, preste muita atenção nessas coisas, cara. Preste muita atenção, porque é isso que vai fazer com que você de fato escape dessa geração, pior geração que existiu. E, enfim, beleza, meu querido? Se você gostou desse vídeo, tenho certeza que você vai gostar deste outro vídeo que está aparecendo aqui ou aqui, sei lá, em algum desses dois lugares aqui, aonde eu te conto mais sobre esses elementos que eu falei aqui, sobre como aumentar a sua textura teorona. Também se você quiser conhecer o texturona blindada, é só clicar no primeiro link da descrição aqui que a gente se vê por lá. Maravilha. Ten certeza que você vai gostar desses vídeos aqui?