O CARA É UM FENÔMENO DAS IMITAÇÕES

a claudet e ion É isso aí pô ia direto na Gazeta eh como é que era o tão pedindo o cariane cara o cariane aqui ó estão pedindo aqui ó carian e o Jorlan quem que é não cariane pera aí pediram aqui ó e dicas de saúde imitando cariane para o Gui e o Gui Imitando Ratinho é é o cariane ensinando o Ratinho a fazer exercíci Ratinho Ô cariane esse negócio de academia aí tem que malhar o glúteo eu quero saber que que eu faço para perder essa minha barriga Ratinho olha só é o processo de emagrecimento de perca de gordura e de ganho de massa magra depende de você fazer um déficit calórico uma dieta adequada você dá para ver que tem um BF um pouco alto BF é o que bife BF é pentol de gordura cara pentol de gordura e o seu dá para ver que tá meio alto para isso a gente precisa que você melhore sua alimentação Ah só vou comer ovo e batata doce Não a sua a academia do cariano é boa né só tem pino só pino e academia todo mundo é craque cara todo mundo é fera demais só temos atletas naturais de 120 kg de músculo você cara impressionante você pode fazer personal com Júlio Balestrin Júlio você cuida do Ratinho com certeza pode contar é muito bom pode pode contar comigo Ratinho pode contar comigo eu vou te ajudar ó o jul velho Car iG eu vou te ajudar impressionante carioca você não precisa parar de comer biscoito cara é só se exercitar impressionante bola começa aos pouquinhos Eu até tô aos pouquinhos meia hora de caminhada por dia um baseado depois do almoço Mano eu tô bolado é muito carian brigando com com com o Júlio brigando é na conversa o desentendimento na academia Júlio pelo amor de Deus estamos na oitava série de puxada de costas eu já não aguento mais e você não sente dor porque você tá doido de maconha Cara isso retarda os efeitos do dano muscular o muzi falou isso ontem fazendo Live na bicicleta 7:30 da manhã e ele falou exatamente assim meu se você quer construir um processo de hipertrofia no seu corpo você precisa ter regularidade e fazer uma periodização completa para você não cair naquele problema de você cometer erro cara e gastar cartucho à toa so tacão de Marilha né sotão do interior por ISO que eu gosto de fazer jurásico que o Jurássico não tem essa é meu exercício é arrancar o osso da costela ele faz muito bem o dele [ __ ] o cortel não pera aí essa essa essa sa manda daqui a pouco é o é o Marroni Ah é o Marroni marron é [ __ ] mesmo marron é fod igual cara não mas eu tô impressionado com essa trinca aí não esse os dois tá for Paulo mo e Júlio acabou que não teve o desentendimento do Júlio com com é porque o porque que o Júlio quer fazer 200 séries de costas e eu já tô cansado Cara eu tenho que ir embora para casa eu tenho que fazer investimentos [ __ ] vai se [ __ ] Júlio Paulo mus S faz de costa aí teve um que eu fiz uma vez que foi uma redublagem que tava o Sérgio sacani o o cariane e o Balestrin aí tava o o o cariane assim porque o cariane quer que todo mundo participe de competição quer que todo mundo vire atleta hã Serjão como é que tá o seu projeto de emagrecimento cara você tá Tá focado tá indo bem tô cara tô dedicado mesmo né cara tô fazendo tudo vou subir no Mr Olímpia cara [Risadas] vou eu assim ele tá sempre triste na mesa debruçado assim eu vou vou vou subir no campeonato cara eu vou conseguir o placard de da estreia mesmo né e eu tenho essa boquinha aqui ó agora seu foguete foi alto demais cara eu tô impressionado com o Júlio cara O Júlio não cansa nada dá para fazer o din é meio bar right né B que é mais mais de boinha né mais suso como é que é é é verdade cara auau é um cara é verdade julha gente fina sempre que eu encontro ele em algum evento de fisiculturismo Ele olha para ele olha para mim assim tudo bem Igor Você quer comer alguma coisa Quer beber alguma coisa Quer fumar alguma coisa vai ter o Arnold né agora vai sexta-feira eu vou entrevistar o filho do Arnold ó que legal lá na feira lá na feira eu e o Renan forfit legal que legal vai ter Arnold eu tô sabar você compete também ou não nunca dá ver nunca quis ele não tá saradão ele tem um corpo legal mas não tá mã quer participar obrigado p mais T fala Me ajuda aí cara eu tenho que perder isso aqui cara P com certeza te ajudo p é me dá uns TR fazer exercício tomar hemogenia Deca a gente acabou de falar de marr eu fui no show que se apresentou ah é verdade P eu tava lá eu você apresentou falei ó o Gui cara que demais ah Bruno Marrone é inevitável a festa inevitável a festa isso mesmo é uma festa do Bruno marron que eles vão percorrer o Brasil inteiro né Muito legal hein meu trazendo DJ é legal para caramba eu apresentei lá eu vi falei cara que então eu falei cara o geek demais eu achei que você ia mandar um Marrone até uma hora falei melhor não porque a Silvia né a assessora lá ela já gosta muito de mim né pô cara a galera tem um bloqueio com humor né os cara pô você não pode denegrir o artista você não pode diminuir o artista mas não tá diminuindo não mas qualquer tipo de piada assim acha que é que é zoeiro que vai diminuir o trabalho dos caras Claro que não cara Goa zo homenagem p é os Car gostam quer mais zoeiro que eles irmão uma homenagem É verdade é uma homenagem isso aí galera todo mundo junto aqui fazendo negócio bem legal bem bacana mesmo brunoni né [ __ ] V é bom é legal você foi a galera falou mesmo não te vi nem nada eu tava no camarote lá atrás eu tava lá atrás é isso aí eu tava lá também eu fiquei eu saí ali do show fiquei ali T fal vazei depois que falaram para mim no outro dia é Ah é que eu tava gravando un bastidores é gravei uns bastidores lá gravei un é muito bom muito legal [ __ ] show eu go muito do bu Marrone é bom show show e show ao vivo com banda bo é muito [ __ ] né É muito bom mano é muito legal é muito legal eu eu gosto PR caramba muito legal ô bola você que gosta de Sean bola você sabe que você sabe que eu canto mais alto que o Bruno né eu sei marun eu sei mais alto que o Bruno Nossa que mentira nunca que ele canta mais alto que eu eu canto sim o Bruno tem 1,50 m tem 1,80 m tá mais alto ele é maravilhoso um abraço pro marron pô marron aqui hein [ __ ] ser uma honra [ __ ] meu Bruno marron Vamos tentar armar Essa paa é tem que Vamos armar essa esses dois aqui o que tem de caus irmão não Vamos armar Bruno Bar pô são nossos amigos por né gente boa PR caramba eu apresente são nossos amigos p o barrone é gente várias vezes com Então você já apresentou Live deles já né já apresentei Falco lá deu até merda mas beleza errei feio am T quis fazer uma graça as piada não ele foi me [ __ ] não é porque a gente conhece os caras e o público não entende isso a gente se conhece e o Marroni Ele é aquele cara que quer zoar todo mundo aquela cara de bonzinho dele ele quer zoeira marron é zoeira aí ele para me [ __ ] ficav assim ô Ceará vai ter o carro aí Ceará não mas a às vezes ele as pessoas confundem um monte de gente me chama o carioca ele é o carioca é carioca falam para mim que eu sou na rua com isso aqui ô Ceará diret me chamam de lebrão na rua dir o cara a galera