O Pior Refrigerante Para os Rins

refrigerante e cálculo renal Será que são todos iguais Olá eu sou Doutor Tiago e eu sou médico urologista aqui em São Paulo se você já teve uma crise de cólica renal você sabe que a dor é extremamente forte e deve estar procurando aí orientações sobre como evitar a formação de um novo cálculo se você não tem mais conhece alguém que já teve e sabe o que que essa pessoa passou compartilhe esse vídeo para Que ela possa ter essa informação porque ela é muito importante os refrigerantes São é uma substância é uma bebida que tem vários componentes dentre eles o açúcar que vem derivado do xarope de milho o sódio água gaseificada e o ácido fosfórico dessa substâncias o sódio ácido fosfórico e o açúcar são os principais componentes aí que vão ajudar a favorecer a formação de um cálculo renal Como assim o cálculo renal ele é um composto ele é uma cristalização depósito de alguns cristais dentro do rim Que Não Foram dissolvidos dissolvidos pela urina dentro do rim o principal composto que forma cálculo renal mais comum é o Oxalato de cálcio a gente tem também outros outros componentes como fosfato de cálcio o ácido úrico e a estruvita os refrigerantes eles aumentam a chance de cálculo renal tanto de ácido úrico como de fosfato de cálcio de Oxalato de cálcio como que isso acontece primeiramente vamos falar do açúcar o xarope de milho o xarope de milho ele é o açúcar mais utilizado aí para adocicar as bebidas os refrigerantes e já está comprovado que ele aumenta muito a chance de síndrome metabólica o que que é isso a síndrome metabólica é uma um conjunto de alterações que vai acontecer no corpo que vai aumentar a resistência à insulina a insulina é um hormônio produzida pelo órgão do nosso corpo chamado pâncreas que é responsável por fazer com que o açúcar do nosso sangue entre para dentro da célula como o excesso de consumo de Açúcar o que que acontece a célula começa a ficar resistente ao hormônio a insulina isso faz com que o corpo aumente a sua produção de insulina e isso vai gerar uma cascata de alterações metabólicas culminando com uma urina mais ácida e a urina mais ácida favorece a formação de um cálculo renal então o açúcar ele não age diretamente na formação de uma pedra no rim mas o consumo excessivo de açúcares Pode sim favorecer a formação de cálculo renal de maneira indireta causando a resistência insulínica Além disso os refrigerantes são ricos em sódio praticamente todos eles têm sódio que é o sal na sua composição e com o aumento do consumo de sódio a gente tem uma alteração no nosso equilíbrio eletrolítico sódio ele é um uma substância denominada de cátion que na verdade ele tem uma carga positiva assim como o cálcio então o que que acontece quando a gente começa a aumentar o consumo de sódio você aumenta as cargas positivas no seu sangue Isso não é bom então o que que o corpo faz para equilibrar esse tipo de substância esse tipo de alteração ele começa a jogar cálcio para fora por isso que o consumo excessivo de refrigerantes também pode causar osteoporose pela essa perda de cálcio na urina então como você tem o consumo aumento do consumo de sódio você vai aumentar a excreção de cálcio na urina o que também vai favorecer a formação de um cálculo renal agora falando um pouquinho do ácido fosfórico o ácido fosfórico é um é uma substância presente aí nos refrigerantes Principalmente nos refrigerantes que tem a base dele como a cola como a coca-cola e a Pepsi então os estudos mostraram que os refrigerantes que contém ácido fosfórico contém aumentam ainda mais a chance de cálculo renal portanto se você for tomar algum tipo de refrigerante prefira aqueles que não tem ácido fosfórico o ácido fosfórico ele acrescenta um risco a mais na formação de um cálculo renal porque isso o ácido fosfórico ele também é Acaba reduzindo o PH da urina e ele também é transformado em fosfato então como eu disse anteriormente o fosfato é uma substância que pode formar cálculo renal através da agregação com fosfato de cálcio quer dizer que você está proibido de tomar refrigerante não é o que eu sempre falo tanto aqui como no meu canal do Instagram como na minha página lá no Instagram se você não me segue @doutor. Tiago Tiago sem RH segue lá que lá a gente pode conversar um pouco mais próximo sobre esse assunto não existe proibição de alimentação para quem tem pedra no rim o que eu sempre bato na tecla que eu sempre falo é mantenha uma dieta equilibrada se durante 80 90% do seu tempo você tiver um consumo de alimentos saudáveis de alimentos de verdade você não vai precisar se preocupar se no final de semana você foi numa festa e você tomou um pouco mais de refrigerante isso não é o problema o problema é o consumo diário a rotina você tomar 2 3 4 copos de refrigerante todos os dias isso é ruim tá certo então se você for consumir refrigerante tente evitar esses que tenham ácido fosfórico Tá certo se você ficou com alguma dúvida pode deixar nos comentários que eu respondo para você aqui na descrição do vídeo tem um link para um canal lá no telegram esse canal tem mais de 300 pessoas já que tem cálculos renais e lá são compartilhados diariamente informações é importantes aí sobre os cálculos renais eu espero que tenha gostado se você ficou com alguma dúvida pode deixar nos comentários que eu respondo para você eu sou Doutor Thiago e até o próximo vídeo