O QUE CAUSA DOR NOS PÉS?

você já teve dores nos pés ou conhece alguém que já teve então preste atenção nesse vídeo que é disso que eu vou falar se você tem dores nos pés a primeira informação que precisa ter é que essas dores podem ser causadas por sobrecarga boa parte das dores nos pés é causada por sobrecarga mecânica e você não precisa ser um corredor de maratonas para ter uma sobrecarga basta estar com sobrepeso caminhar muito no seu dia a dia ou permanecer muito tempo em pé outro motivo frequente de sobrecarga nos pés são os calçados especialmente os sapatos femininos os sapatos femininos os que têm salto provocam sobrecarga nos dedos dos pés já os calçados baixos como as sapatilhas não têm nenhum amortecimento em função disso acabam provocando impactos no calcanhar e aumento da mobilidade dos dedos dos pés é importante dizer que a sobrecarga mecânica não costuma causar inchaço nos pés e melhoram com repouso se isso não ocorrer procure um médico como é o seu pé qual é o formato dele vou descrever três situações que você deve passar para o seu médico a primeira situação é o Joanete que é uma deformidade do dedão do pé ela provoca uma calosidade dolorosa no lado de dentro do pé o joanete é mais frequente nas mulheres provavelmente pelo uso de sapatos de salto alto e compromete muitas vezes gerações da mesma família se você tem joanete há uma tendência de pisar com os dedos laterais provocando muitas vezes deformidades especialmente no segundo dedo que pode permanecer em garra se as dores estiverem muito frequentes ou a deformidade muito grave inclusive do segundo dedo procure o seu médico a segunda situação é o formato do pé a forma que pisamos você já reparou no formato da sua pegada quando você está andando na areia ou num chão molhado as pegadas mostram de forma indireta o formato do seu pé a pegada de quem tem o pé chato é totalmente preenchida já quem tem o arco alto não preenche a parte central da sua pegada há também quem pise com os pés rodados para fora com os pés rodados para dentro ou mesmo com a ponta dos pés a forma de pisar muitas vezes justifica dores nos pés dores nos joelhos e até mesmo dores na coluna em relação às dores nos calcanhares você deve se atentar para o local da dor as dores mais frequentes são as dores embaixo do calcanhar antigamente nós achávamos que essas dores eram causadas por esporões pequenas proeminências óseas que seriam causa de atrito e de dor nessa região hoje sabemos que a faceite plantar é a explicação dessas dores na planta do pé a fácia plantar é uma membrana que temos na planta do pé quando ela inflama temos a faite plantar que provoca dores principalmente quando acordamos e também quando andamos muito se você estiver com sintomas de facite plantar não deixe de procurar o seu médico quanto antes começar o tratamento mais rapidamente irá melhorar outra dor que eu quero chamar a atenção especialmente para quem corre e faz atividades físicas são as dores na parte de trás do calcanhar muitas vezes relacionadas a problemas no tendão de aqueles procure o seu médico se isso ocorrer agora quero destacar casos que precisam de atenção médica mais rápida se você torceu o tornozelo e o seu pé inchou muito ficou muito roxo vale a pena procurar um pronto socorro ou um médico especialista se você torce o seu tornozelo muitas vezes mesmo que sejam torces mais leves vale a pena procurar o seu médico pois essas torções de repetição podem causar lesões de tendão lesão de cartilagem e até provocar uma artros futuramente pessoas com doenças reumáticas neurológicas ou até o diabetes podem ter problemas nos pés procure um ortopedista especialista em pé se isto ocorrer esse é o objetivo do canal Doutor Ajuda você estando bem informado ajuda o seu médico a chegar a um diagnóstico e um tratamento melhor você sabia que as mulheres têm muito mais problemas nos pés do que os homens provavelmente pelo tipo de sapato que elas usam você está gostando do canal Doutor Ajuda então se inscreva no canal deixe seus comentários e curta os vídeos e principalmente não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares