O Traço Mais Poderoso de Quem É Realmente Confiante | Maquiavel

a pessoa mais confiante que já conheci me disse algo que destruiu tudo que eu acreditava sobre confiança ela estava sendo humilhada publicamente por um grupo de colegas riram do seu trabalho questionaram sua competência tentaram fazê-la se sentir pequena e ela simplesmente sorriu e disse: “Vocês podem estar certos naquele momento percebi que havia confundido confiança com o ego a vida inteira e você provavelmente também está confundindo amy Curry descobriu algo perturbador quando estudava linguagem corporal em Harvard pessoas que adotavam poses de poder por 2 minutos antes de negociações importantes tinham níveis mais altos de testosterona e cortisol mais baixo mas havia um problema em estudos posteriores pesquisadores descobriram que executivos que mais exibiam sinais externos de dominância peito estufado gestos largos voz elevada eram frequentemente aqueles que fechavam os piores acordos a verdadeira confiança descobriu-se não grita para ser notada eles pareciam normais não tentavam impressionar não dominavam a conversa não faziam questão de mostrar que estavam no controle na verdade faziam algo que a maioria consideraria fraqueza ouviam mais do que falavam quando confrontados com objeções não reagiam defensivamente quando suas ideias eram questionadas não elevavam a voz quando poderiam ter demonstrado superioridade simplesmente permaneciam presentes e essa presença silenciosa era mais poderosa que qualquer demonstração de dominância o estudo revelou algo perturbador sobre nossa compreensão de confiança tudo que associamos com pessoas seguras de si a postura imponente o tom autoritário a necessidade de estar sempre certo são na verdade sinais de insegurança disfarçada confiança real não precisa se anunciar não grita para ser notada não se esforça para convencer ninguém de nada ela simplesmente existe e é essa existência calma essa estabilidade interna que torna uma pessoa verdadeiramente inabalável porque quando você não precisa provar que é confiante você se torna livre para ser genuíno mas isso é só o começo o que acontece quando alguém verdadeiramente confiante é atacado publicamente vai te chocar ainda mais você já reparou como as pessoas mais confiantes reagem quando são humilhadas em público em 2016 durante uma conferência de tecnologia Melinda Gates foi interrompida por um investidor que questionou publicamente suas qualificações para liderar iniciativas filantrópicas globais ele sugeriu que ela deixasse as decisões importantes para especialistas a sala ficou constrangida todo mundo esperava uma resposta defensiva em vez disso ela fez algo inesperado pausou respirou e disse: “Essa é uma perspectiva interessante posso te perguntar que experiência específica te leva a essa conclusão não houve contra-ataque não houve ego ferido em vez de se defender ela ficou genuinamente curiosa sobre o ponto de vista dele essa resposta demonstrou algo que a maioria não entende verdadeira força não precisa se provar essa abordagem reflete o que Daniel Sigel neuropsiquiatra de UCLA chama de mente integrativa pessoas com alta regulação emocional processam críticas através do córtex pré-frontal não da amígdala da Elas respondem não reagem gates sabia algo fundamental quando você não deriva sua autoestima de estar sempre certa você pode processar feedback de forma clara quando sua identidade não está em jogo você pode aprender com qualquer situação quando você não precisa que todos concordem com você você se torna livre para considerar que pode estar errado quando você não deriva a sua autoestima de sempre ter razão você pode aprender com qualquer situação e é essa flexibilidade essa ausência de defensividade que marca a diferença entre confiança real e teatro de ego mas de onde vem essa capacidade a resposta está enterrada em décadas de pesquisa sobre algo que chamamos de locos de controle existe um teste psicológico que prevê com alta precisão quem será bem-sucedido na vida e não tem nada a ver com que Julian Rotter desenvolveu esse teste nos anos 1960 ele queria entender porque algumas pessoas conseguem manter a calma sob pressão enquanto outras desmoronam porque alguns indivíduos se recuperam rapidamente de fracassos enquanto outros ficam presos em ciclos de autossabotagem o teste é simples uma série de perguntas que revelam onde você acredita que reside o controle da sua vida pessoas com locos de controle interno acreditam que seus resultados dependem principalmente de suas ações e escolhas pessoas com locus externo acreditam que suas vidas são determinadas por fatores fora do seu controle sorte outras pessoas circunstâncias agora aqui está o que mais impressiona pessoas com locus interno não são apenas mais bem-sucedidas elas são mais resistentes ao estresse menos propensas à depressão e mais importante para nossa discussão demonstram níveis consistentemente mais altos de confiança genuína mas não é uma confiança performática é algo mais profundo quando você verdadeiramente acredita que sua resposta às situações importa mais que as situações em si você para de desperdiçar energia mental tentando controlar o incontrolável você para de buscar aprovação constante porque entende que sua autoestima não depende das reações alheias os históicos entenderam isso há 2000 anos epicteto que passou anos como escravo antes de se tornar um dos filósofos mais respeitados de Roma ensinou que não são os eventos que nos perturbam mas nossos julgamentos sobre os eventos marco Aurélio imperador do império mais poderoso do mundo escreveu em seu diário pessoal: “Você tem poder sobre sua mente não sobre eventos externos perceba isso e encontrará força eles descobriram a fonte da verdadeira confiança a compreensão de que você sempre tem escolha sobre como responder não pode controlar o que acontece com você mas pode controlar o que acontece dentro de você e quando essa compreensão se torna profunda algo notável acontece você para de reagir defensivamente a críticas porque entende que elas não podem diminuir quem você é você para de buscar validação externa porque desenvolveu um sistema interno de validação você se torna nas palavras de Nascinal antifrágil não apenas resistente ao estress e à crítica mas fortalecido por eles mas aqui está o problema a maioria das pessoas vive no locus externo sem perceber e isso as torna vulneráveis a um tipo específico de influência as pessoas mais confiantes fazem algo que parece completamente contraproducente que elas admitem quando estão erradas jeff Bezos durante uma reunião de diretoria da Amazon em 2003 estava defendendo uma estratégia de expansão que havia custado 200 milhões de dólares um diretor mais jovem apresentou dados mostrando que a estratégia estava falhando besezos parou no meio da sua argumentação olhou os números por alguns segundos e disse: “Eu estava errado vamos mudar de direção não houve justificativas não houve tentativas de salvar a face não houve ego ferido tentando se defender e naquele momento sua autoridade na sala aumentou isso vai contra tudo que nossa cultura ensina sobre liderança e confiança somos condicionados a acreditar que admitir erro é sinal de fraqueza que líderes verdadeiros sempre sabem o caminho que confiança significa nunca vacilar mas isso é exatamente o oposto da realidade carol Dreck psicóloga de Stanford passou décadas estudando a diferença entre pessoas com mentalidade fixa e mentalidade de crescimento pessoas com mentalidade fixa acreditam que suas habilidades são estáticas por isso qualquer erro ou falha é uma ameaça à sua identidade elas evitam desafios porque têm medo de falhar ignoram feedback negativo porque é doloroso demais vem o sucesso dos outros como uma ameaça porque sugere que elas são inadequadas pessoas com mentalidade de crescimento vem suas habilidades como dinâmicas erros são informação não julgamento falhas são oportunidades de aprendizado não evidência de inadequação e aqui está o paradoxo quando você não tem medo de estar errado você se torna mais frequentemente certo quando você não precisa proteger seu ego você pode processar informação de forma mais clara quando você não está defensivo você pode aprender mais rápido a verdadeira confiança não vem de sempre ter razão vem da certeza de que você pode lidar com estar errado brnet Brown descobriu isso estudando vulnerabilidade pessoas que demonstram coragem de serem imperfeitas são paradoxalmente vistas como mais fortes e mais confiáveis que aquelas que tentam manter uma fachada de perfeição porque vulnerabilidade consciente comunica algo poderoso eu sou seguro o suficiente para mostrar minha humanidade não preciso de sua aprovação para me sentir valioso e isso mais que qualquer demonstração de dominância ou perfeição gera respeito real quando você pode dizer eu não sei sem se sentir diminuído quando pode ouvir críticas sem ficar defensivo quando pode admitir falhas sem se desvalorizar você desenvolve uma forma de força que não pode ser abalada por circunstâncias externas isso nos leva ao aspecto mais perturbador pessoas verdadeiramente confiantes não tentam impressionar elas fazem algo muito mais poderoso observe uma pessoa confiante em uma festa ela não está tentando ser o centro das atenções está fazendo algo muito mais sutil enquanto outros competem por espaço na conversa ela escuta enquanto outros tentam impressionar com histórias elaboradas ela faz perguntas genuínas enquanto outros procuram oportunidades para se promover ela está genuinamente presente no momento e é exatamente essa presença que atrai as pessoas como um imã k Jung identificou essa diferença como a tensão entre persona e eu autêntico a persona é a máscara que usamos para impressionar o mundo nossa performance social cuidadosamente construída o eu autêntico é quem realmente somos quando paramos de tentar ser quem achamos que deveríamos ser a maioria das pessoas vive prisioneira da sua persona cada interação social se torna um teste estou causando boa impressão estão gostando de mim pareço inteligente o suficiente essa autovigilância constante drena energia mental é como tentar manter duas conversas simultâneas uma externa com as pessoas e uma interna monitorando sua própria performance pessoas verdadeiramente confiantes desligaram esse monitor interno elas não estão preocupadas em causar impressão porque não derivam sua autoestima da aprovação alheia não estão ansiosas sobre serem aceitas porque já se aceitaram não precisam provar seu valor porque já reconhecem sua própria humanidade e essa liberdade mental cria algo extraordinário presença real quando você não está preocupado com está sendo percebido pode estar completamente presente com a outra pessoa quando não está planejando sua próxima resposta inteligente pode realmente ouvir o que está sendo dito quando não está tentando impressionar pode ser genuíno e genuinidade descobriu-se é infinitamente mais atrativa que performance pesquisadores da UCLA descobriram que pessoas conseguem detectar autenticidade em questão de milissegundos nosso cérebro primitivo evoluiu para identificar rapidamente quem é confiável e quem está representando um papel quando alguém está sendo genuíno sua linguagem corporal tom de voz e expressões faciais estão em harmonia quando está performando há microdiscrepâncias que nosso subconsciente capta imediatamente é por isso que você pode conhecer alguém que no papel deveria ser impressionante tem todos os marcadores externos de sucesso mas algo sobre essa pessoa te incomoda seu radar interno detectou a incongruência entre persona e essência por outro lado você já encontrou pessoas que objetivamente não deveriam ser tão cativantes mas há algo sobre sua presença que é irresistível elas não estão tentando ser nada além do que são essa é a diferença entre carisma performático e magnetismo autêntico um é calculado o outro é espontâneo um é uma habilidade que se pode aprender o outro é uma liberdade que se pode descobrir e essa liberdade tem um custo neurológico específico que a maioria das pessoas não está disposta a pagar mas tem uma pegadinha neurológica aqui nosso cérebro foi programado para fazer exatamente o oposto do que funciona seu cérebro gasta 40% da energia diária tentando prever como os outros vão reagir a você pessoas confiantes desligaram esse sistema imagine que você está entrando em uma sala cheia de estranhos antes mesmo de dizer uma palavra seu córtex pré-frontal já começou a trabalhar em overdrive está analisando expressões faciais calculando dinâmicas sociais antecipando julgamentos preparando respostas para conversas que ainda nem aconteceram você não percebe mas está rodando dezenas de simulações mentais por minuto se eu disser isso como eles vão reagir se eu me sentar ali vão pensar que sou arrogante se eu fizer essa piada vão achar engraçada ou inadequada neurocientistas chamam isso de teoria da mente hiperativa sua capacidade de modelar o estado mental de outras pessoas funcionando em velocidade máxima revolutivamente isso fazia sentido numa tribo de 150 pessoas ser rejeitado pelo grupo significava morte seu cérebro desenvolveu sofisticados sistemas de alerta social para evitar exclusão melhor gastar energia mental antecipando rejeição do que arriscar o banimento mas agora você vive numa sociedade de milhões de pessoas a rejeição de um grupo não significa morte na verdade significa liberdade para encontrar outro grupo mais adequado seu cérebro ainda não atualizou esse software então você continua gastando recursos cognitivos preciosos tentando agradar pessoas que talvez nunca mais veja na vida continua moldando sua personalidade baseado em aprovação de indivíduos que podem nem estar prestando atenção em você pessoas verdadeiramente confiantes fizeram algo radical elas conscientemente desligaram essa antecipação social excessiva não é que elas não se importam com os outros é que elas entenderam uma verdade fundamental você não pode controlar como as pessoas reagem a você então por que desperdiçar energia mental tentando matthew Liberman neurocientista da UC LA descobriu que quando paramos de tentar prever e controlar reações alheias liberamos recursos cognitivos enormes é como fechar 20 programas desnecessários no seu computador de repente tudo funciona mais rápido e suave essa energia mental liberada pode ser redirecionada para coisas mais produtivas: criatividade resolução de problemas conexões genuínas presença no momento atual e há um efeito paradoxal quando você para de tentar impressionar frequentemente acaba impressionando mais quando para de tentar ser interessante se torna mais interessante quando para de tentar ser amado se torna mais amável porque você não está mais operando de um lugar de carência tentando obter algo das outras pessoas está operando de um lugar de abundância oferecendo sua presença genuína mas fazer essa transição requer que você esteja disposto a aceitar algo desconfortável algumas pessoas podem não gostar de você e não apenas estar disposto a aceitar essa possibilidade mas estar genuinamente em paz com ela isso significa abrir mão do sonho de aprovação universal significa aceitar que você não pode ser tudo para todos significa escolher autenticidade sobre aceitação e isso tem um custo emocional real que nem todo mundo está preparado para pagar mas desligar esse sistema tem um custo e nem todo mundo está disposto a pagar a característica mais poderosa dos verdadeiramente confiantes é também a mais assustadora eles estão dispostos a serem mal compreendidos paris 1862 um jovem médico chamado Ignas Semelvis estava sendo ridicularizado por toda a comunidade médica europeia sua teoria de que médicos deveriam lavar as mãos antes de cirurgias era considerada absurda ofensiva e cientificamente infundada colegas zombavam dele publicamente perdeu empregos foi expulso da Sociedade Médica de Viena sua reputação estava arruinada semel sabia que estava certo havia observado que enfermarias atendidas por parteiras tinham taxas de mortalidade drasticamente menores que aquelas atendidas por médicos e estudantes que vinham direto da sala de autópsia ele tinha duas escolhas: aceitar o consenso popular e manter sua posição social ou defender uma verdade impopular e arriscar tudo escolheu a verdade morreu ostracizado e ridicularizado só décadas depois quando pastor provou a teoria dos germes Semelvais foi reconhecido como pioneiro da medicina moderna suas ideias salvaram milhões de vidas essa é a essência da verdadeira força estar disposto a carregar uma verdade sozinho enquanto o mundo inteiro diz que você está errado niets entendeu isso profundamente ele cunhou o termo espíritos livres para descrever indivíduos capazes de pensar independentemente das pressões sociais pessoas que derivam suas convicções de observação e raciocínio próprios não de aprovação coletiva mas viver como espírito livre tem um preço emocional brutal quando você desenvolve suas próprias convicções inevitavelmente chegará a conclusões que outros considerarão estranhas perigosas ou inaceitáveis você será mal interpretado criticado talvez até rejeitado por pessoas que você valoriza a tentação será sempre voltar atrás adequar-se buscar o conforto da aprovação tribal pessoas verdadeiramente confiantes aprenderam a resistir a essa tentação não porque sejam masoquistas ou arrogantes mas porque entenderam algo fundamental sua integridade vale mais que sua popularidade elas sabem que toda verdade importante passou por três estágios como disse Schopenhauer primeiro é ridicularizada depois é violentamente combatida finalmente é aceita como óbvia e elas estão dispostas a viver no primeiro e segundo estágios sem garantia de que viverão para ver o terceiro isso não significa ser contrário por princípio ou buscar conflito desnecessário significa ter coragem de sustentar suas percepções mesmo quando isso gera desconforto social significa aceitar que algumas pessoas vão te considerar difícil intenso ou complicado demais significa renunciar ao sonho de ser universalmente compreendido e aceito e aqui está o paradoxo quando você para de tentar ser compreendido por todos frequentemente é compreendido mais profundamente por alguns quando você para de diluir suas verdades para serem palatáveis atrai pessoas que valorizam autenticidade sobre conformidade mas essa jornada exige que você abra mão de algo que a maioria considera essencial a necessidade de estar sempre certo aos olhos dos outros e aqui chegamos ao paradoxo final para ser verdadeiramente confiante você precisa estar disposto a abrir mão da própria confiança pare de tentar ser confiante confiança não é algo que você constrói é algo que você descobre a indústria de desenvolvimento pessoal vendeu uma mentira fundamental que confiança é uma habilidade que se desenvolve através de técnicas exercícios e afirmações positivas que você pode hackear sua psiquê com truques de linguagem corporal e mantras motivacionais isso é como tentar construir um castelo no ar confiança forçada não é confiança é ansiedade disfarçada de segurança é medo vestido de coragem é insegurança tentando se convencer de que é poderosa o budismo entende isso há milênios o conceito de não ego ensina que nossa obsessão com fortalecer o ego incluindo nossa autoconfiança é exatamente o que nos mantém presos em ciclos de insegurança quando você tenta ser confiante está implicitamente aceitando que não é confiante quando você trabalha para melhorar sua autoestima está confirmando que sua autoestima é inadequada quando você se esforça para ser valoroso está reforçando a crença de que é insuficiente é um paradoxo psicológico cruel quanto mais você busca confiança mais ela escapa alan Wats filósofo que trouxe conceitos orientais para o ocidente explicou isso através da metáfora da água água não tenta fluir ela simplesmente flui porque é sua natureza árvores não tentam crescer elas crescem porque é sua essência confiança genuína funciona da mesma forma não é algo que você adiciona à sua personalidade é algo que emerge quando você remove as camadas de condicionamento que a estão sufocando cada vez que você age baseado no medo de julgamento adiciona uma camada cada vez que modifica seu comportamento para agradar outros adiciona outra cada vez que rejeita um aspecto autêntico de si mesmo empilha mais uma e aí você passa anos tentando construir confiança por cima dessas camadas sem perceber que está construindo sobre fundações podres a abordagem alternativa é radical em vez de tentar adicionar confiança remova o que está impedindo sua expressão natural pare de buscar aprovação não porque a provação seja ruim mas porque a busca compulsiva por ela distorce sua autenticidade pare de evitar desconforto não porque desconforto seja bom mas porque a evitação constante mantém você refém do medo pare de tentar impressionar não porque impressionar seja incorreto mas porque a necessidade de impressionar revela uma carência interna que nenhuma admiração externa pode preencher quando você para de tentar ser confiante algo interessante acontece a energia que estava sendo gasta na performance da confiança fica disponível para simplesmente ser você mesmo e ser você mesmo sem desculpas ou modificações é a essência da verdadeira força mas isso requer algo que a maioria das pessoas considera aterrorizante aceitar que você pode não ser especial extraordinário ou universalmente amado requer fazer as pazes com sua humanidade ordinária mas como você remove décadas de condicionamento a resposta está em três práticas específicas que podem mudar tudo imagine que amanhã você descobrisse que ninguém está realmente prestando atenção em você como isso mudaria seu comportamento a maioria das pessoas vive sob a ilusão do holofote imaginário a crença de que outros estão constantemente observando e julgando cada movimento que fazem pesquisadores descobriram que superestimamos dramaticamente o quanto outros notam nossos erros gafes ou imperfeições essa ilusão é o carcereiro da sua autenticidade mas existe uma forma de quebrar essas correntes três práticas específicas que podem dissolver décadas de condicionamento social e revelar a presença natural que sempre esteve lá primeira prática o observador silencioso por uma semana torne-se um antropólogo da sua própria vida observe seus pensamentos reações e comportamentos sem julgamento como se estivesse estudando uma espécie fascinante quando você sentir a necessidade de impressionar alguém apenas note interessante estou sentindo necessidade de aprovação quando se pegar modificando sua opinião para evitar conflito simplesmente registre ah aqui está meu medo de rejeição aparecendo não tente mudar nada apenas observe essa prática desenvolve o que os budistas chamam de mente testemunha a parte de você que pode observar seus padrões sem ser sequestrada por eles é como desenvolver músculos de autoconsciência segunda prática experimentos de autenticidade escolha uma pequena verdade sobre você que normalmente esconderia por medo de julgamento talvez você goste de um tipo de música que seus amigos consideram cafona talvez tenha uma opinião política que não é popular no seu círculo social talvez simplesmente prefira ficar em casa em vez de sair nos fins de semana compartilhe essa verdade com uma pessoa por dia durante uma semana não de forma defensiva ou desafiadora simplesmente como um fato neutro sobre quem você é eu gosto de música sertaneja eu prefiro ficar em casa assistindo documentários observe o que acontece na maioria dos casos descobrirá que o mundo não acaba algumas pessoas podem até se conectar mais profundamente com você porque você teve coragem de ser real terceira prática o protocolo da indiferença seletiva identifique três opiniões alheias que influenciam desnecessariamente suas decisões pode ser o que seus pais pensam sobre sua carreira o que colegas pensam sobre sua aparência ou o que desconhecidos nas redes sociais pensam sobre suas ideias por 30 dias tome decisões conscientemente ignorando essas opiniões específicas não por rebeldia mas por liberdade escolha baseado nos seus próprios valores preferências e intuição vista a roupa que você gosta não a que outros aprovam expresse a opinião que você realmente tem não a que é socialmente segura persiga o hobby que te interessa não o que parece impressionante isso não significa ser grosseiro ou inconsiderado significa distinguir entre consideração genuína pelos outros e prisão à aprovação alheia essas práticas funcionam porque atacam a raiz do problema a crença inconsciente de que sua autoestima depende de validação externa elas retreinam seu sistema nervoso para encontrar estabilidade interna em vez de aprovação externa mas aqui está o aviso essas práticas vão te confrontar com resistência interna intensa sua mente vai inventar mil razões para não fazê-las vai sussurrar que você está sendo egoísta irresponsável ou arriscado demais essa resistência é o sistema de aprovação social tentando manter controle é normal é esperada e é exatamente o sinal de que você está no caminho certo quando você conseguir fazer essas práticas por 30 dias algo fundamental vai mudar na sua relação com o mundo você descobrirá que sempre teve escolha sempre teve poder sempre foi livre mas tem uma última verdade que preciso compartilhar e ela vai contra tudo que este conteúdo ensinou até agora a pessoa mais confiante que conheci me disse: “Eu não sou confiante só não tenho medo de ser eu mesmo” essa frase mudou tudo era Elizabeth Kubler Hoss a psiquiatra suíça que revolucionou nossa compreensão da morte e do luto aos 78 anos numa de suas últimas entrevistas ela refletia sobre décadas trabalhando com pacientes terminais comentei sobre como ela conseguia manter tanta presença diante da morte constantemente ela sorriu e disse: “Presença?” Eu tremo por dentro constantemente tenho dúvidas medos momentos de completa incerteza a diferença é que aprendi a não fugir disso aprendi que posso sentir medo e ainda assim fazer o que precisa ser feito naquele momento percebi que havia passado anos confundindo confiança com ausência de vulnerabilidade nossa cultura transformou confiança em uma performance de invencibilidade homens que nunca mostram dúvida mulheres que nunca demonstram insegurança líderes que sempre têm respostas influenciadores que sempre estão vivendo sua melhor vida mas isso não é confiança é narcisismo com roupagem motivacional verdadeira força não é a ausência de medo é intimidade com o medo não é ausência de dúvida é capacidade de agir apesar da dúvida não é a ausência de vulnerabilidade é coragem de ser vulnerável quando apropriado a pessoa mais corajosa não é aquela que não sente medo é aquela que sente medo e não deixa que isso determine suas escolhas a pessoa mais sábia não é aquela que sempre tem certeza é aquela que pode conviver com incerteza sem entrar em pânico a pessoa mais forte não é aquela que nunca se quebra é aquela que se quebra se recompõe e continua caminhando nossa obsessão cultural com confiança nos afastou de algo muito mais valioso autoaceitação radical a capacidade de ser completamente humano com todas as contradições imperfeições e vulnerabilidades que isso implica quando você para de tentar ser confiante e simplesmente aceita ser humano algo mágico acontece você para de desperdiçar energia tentando manter uma fachada você para de viver com medo de que outros descubram que você não é perfeito você se torna livre para ser real e ser real descobriu-se é infinitamente mais poderoso que qualquer performance de confiança porque quando você é real as pessoas podem confiar em você quando você é autêntico os outros se sentem seguros para serem autênticos também quando você aceita sua humanidade dá permissão para que outros façam o mesmo a verdadeira liderança não vem de projetar força invencível vem de modelar humanidade corajosa a verdadeira conexão não surge quando dois egos performáticos se encontram surge quando duas pessoas reais decidem baixar as máscaras a verdadeira influência não vem de impressionar outros com sua superioridade vem de inspirar outros através da sua autenticidade então talvez a pergunta não seja: “Como posso ser mais confiante?” mas sim: “Como posso ser mais real talvez o objetivo não seja desenvolver uma personalidade inabalável mas sim cultivar uma humanidade corajosa talvez a verdadeira força não esteja em nunca cair mas em sempre se levantar e talvez só talvez quando você para de tentar ser especial e aceita ser humano você descobre que ser humano já é especial o suficiente a confiança que você busca não está numa versão melhorada de você está na aceitação radical de quem você já é agora você descobriu o que realmente separa pessoas genuinamente seguras de si das que apenas fingem ser se isso ressoou com você continue explorando esses conceitos sobre como desenvolver presença autêntica e força interior genuína são técnicas que vão muito além da confiança superficial e podem transformar completamente como você se relaciona consigo mesmo e com o mundo tu