OS TREINOS MAIS ESTRANHOS E BIZARROS DAS ACADEMIAS – REACT- @Forever78TFS

deca fala Renatão você que vai muito pra academia frequenta academia mais do que eu que tô né pretendendo frequentar e ainda não fui você vê muito treino estranho lá mano veja velho tem uns pessoal que treina bizarro lá velho não tô falando que eu sou expert academia provavelmente quando eu comecei a treinar também eu deveria fazer uns bagulhos que quem já tava lá mais tempo falava: “Mano isso aí tá muito errado” mas eu vejo uns bagulhos meio bizarro lá velho aí ó tá vendo e a gente vai reagir hoje a um vídeo do Forever 78 que chama Treinos Estranhos e Gente Sem Noção na academia cenas absurdas que isso é o que mais tem né vixe Maria ó ó como já começa esse aí é o padrão né pular a corda com a barra começou reagir é para parir né que isso velho ó esse aí tá certo não tem um treino casinhaas para todo mundo aí ela colocou o pezinho errado ali acho olha nossa não tem idade para fazer exercícios físicos se não dá para ir pra academia nada nesse vídeo vai esse é bom hein de tudo mesmo ó tá a gente vai rever tudo aí no vídeo nossa quando pega assim vai esse esse daí é o spoilerzinho do vídeo né quando eu disse pessoas sem noção na academia eu estava falando sério mesmo é zoeira é zoeira é zoeira é assim que ele que o cariano tá treinando ele antigamente a academia era guerra fores correndo e ninguém ficava tirando foto ou crescia ou desanimava mas hoje é o desfile do Nossa o que tem de gente mexendo no celular mano é no leg press cadeira extensora é o pessoal eu não entendo como consegue tá ligado o cara fazer um lag press colocar carga no bagulho e ficar empurrando ali mexendo no celular tá ligado tem perder a então o foco do negócio o bagulho voltar mano hoje em dia esse é o que mais tem né pessoa com celular porque normalmente na minha época eu usava celular mas para ouvir música então eu usava para mudarm pessoal para mudar a música e dava play e colocava no bolso sabe mas não hoje em dia o pessoal tá no O cara faz uma série eu não entendo mano é na esteira Renato às vezes o pessoal na esteira aqui com o celular falou: “Mano como que consegue para mim com a academia é perigoso mano dependendo do vacilo que você tem ali você se machuca para sempre velho aí ó alguma coisa tirar aí ó esse esse treino aí com ajuda assim cara série bate 20 nosa maior em é de um lado é unilateral é unilateral de um lado só né o cara não é três pessoas fazendo o exercício já ó já revesa em três parte do tempo as pessoas cara em pé olhando ficam com o seu lar na mão aí ó isso aí tem muito lá ah não muito velho muito mano então isso aí é com carga ele tá ele tá sem carga né no leg press lá tem muito carga v mais importante é as redes sociais o foco não está mais no treino aí [ __ ] mas apenas se mostrar que está treinando e o celular pode ser perigoso é perigoso toma isso aí não aconteceu lá ainda mas quando aconteceu eu sou expulso que eu não posso ver ninguém caindo que eu racho o bico velho quando aconteceu sou expulso sou expulso da academia passo mal velho não pode ficar moscando também perto dos aparelhos que os negócio ela fica lá distraída com o celular sem dar importância para nada nossa nossa virou saudade e um sem noção fez ela pensar rápido nossa agora ela vai ficar um tempo sem treinar né coisas estranhas sempre aconte esse é o mais popular também né tem um cara sem noção fazendo uns exercícios esquisitos pega o cachorro quando quer vomitar o cachorro quando quer vomitar fica fazendo isso aí né fazer uns exercícios fica fica assim mesmo ó ó e quem inventa a nossa [ __ ] demais acaba se esse esse aqui é o exercício os exercícios esquisitos lapada no chão ó essa aí se mano você se pega na cabeça dela ali descendo ó mas ó aproveita que esse que esse rapaz aí acabou de cair Renato não esquece de se inscrever e deixar seu like hein é verdade deixa eu falar aqui antes que eu esqueça você que tá assistindo não esquece de se inscrever deixar seu like ativar o sininho deixar seu comentário que ajuda para caramba vídeos novos toda segunda quarta e sexta às 16 horas é isso né t É isso dá like no vídeo do Forever like quando eu abri aqui ó foi mais rápido o cara é bravo demais mano gosto de ficar paquerando na academia não pode se Você é uma pessoa que quando vai ver o vídeo já dá like antes eu às vezes faço isso acredita mano eu sei lá depende velho tem vez que eu só abro o vídeo dou like tem vez que eu quando é um canal que eu já conheço só dou like e insta então eu também sou assim velho às vezes né já abre e já deixa o like eu tô às vezes eu acostumo olha essa daqui é famosa academia tava todo mundo treinando certinho velho essas mulheres resolveram treinar fizeram seus pesos mas aí estão aí mas tá todo mundo treinando certinho velho então aí por mais que esteja raiz raiz mesmo né tá todo mundo fazendo né alguém aí deve manjar porque ensinou bem não alguém ensinou sempre alguém ensinou alguém academia mesmo algumas preferem acordar cedo sair para correr que é um ótimo exercício mas nem sempre ó eu já nem corria mais já voltava pr casa mano acabou já vai tentar fazer exercício dá um personal trainer aí perto é sempre perigoso olha só mano esse não é um exercício para você muito p muita carga velho as amigas dela não param de não então parece aquelas armadilhas no meio da floresta pegar a pata dos bichos né parece né o bicho pisou e tá tentando se livrar né trainer aí perto é sempreo olha só o caso dessa daqui Então e o o Forever falando um negócio que que é verdade hoje que nem hoje eu já sou uma pessoa mais de idade que tenho 23 quando eu vou treinar lá deu risada quando eu vou treinar eu já tenho que procurar um lugar que tenha um personal porque se eu não tiver eu vou me lesionar vou machucar velho o certo é ter né ter um cara para pelo menos te passar o começo você pega o esquema mas se não tiver nem isso eu não de academia para mim tem que ser passagem de conhecimento mano aí tá aí ó ai rasgou a roupa essa abaixou tanto que até poluiu nada né mano depois dessa eu ia correr bem longe daí aí depende né às vezes você vai fazer um leg press depois do do da feijoada acontece essa mulher quis pegar tanto peso que até o aparelho tá levando gangorra né gangorra ó brincadeira extremamente necessário ter um instrutor ali do lado são totalmente sem noção saiu do do do treino de glúteo virou virou Polyens né Renato virou Polens esse é bom também mano olha isso aí isso aí eu fico com medo você vê isso aqui eu fico com medo ó isso aí no filme de terror nunca mais assisto e pessoas perturbadas estão sempre dentro da academia você tá lá treinando de boa e de repente aparece um sujeito desse meu Deus com certeza foi seu psiquiatra que recomendou exercícios físicos por que que tem um cara treinando sem camiseta isso podea dele é gadernal tarja preta machucou e sempre tem uns caras totalmente sem noção olha só o exercício desse sujeito aqui ó ele deixou as costas de lado para treinar o pescoço ele tá calejando o pescoço ó batendo ai saindo mais tarde tá certo né ele já tá bom nesse exercício aqui chutar essa nuca aí o cara nem desmaia velho desmaia é tem que ver qual o objetivo quebra a mão do cara que deu um soco nessa nuca aí velho ó mais um caso de coceira vez quando dá uma coçada ó é a coceira ó às vezes ele tá com uma coceira ali mas tá uma ajudada mas o que deve dar tá queimando né vergonha de coçar [ __ ] então passou a meter o louco nesse exercício esse é o famoso que que ele tá fazendo aqui é tríceps né mano era para ser eu é o é o tríceps no na rosca não é é tríceps na rosca ó sempre tem aquela que deixa o pessoal maluco na academia o cara cutucando o outro para olhar velho treinar né é só saber disfarçar um pouco [Música] mas tem que não conseguem se conter isso aí já tá treinando ó tentações e pass eu não entendo como não passa na cabeça da pessoa falar mano eu acho que tá errado né então né normalmente quando você vai fazer um exercício assim que você não sabe né você já dá uma olhada ver se tem alguém lá você fala: “Ah p esse sabe o que é fazer um exercício estranho” olha só a situação do cara eu acho que tá errado depende a finalidade que ele tá treinando né depende pelo que cuidado com seu parceiro de treino parceiro de treino aí é [ __ ] olha na mulher por isso que é bom treinar que nem se for eu te d casados aí não tem problema né ó ah já era já era vai minha mulher não confie nele na hora de aumentar o peso no supino ajuda desgraçado só se tocou porque o cara chutou o sapato aí nem todo cara consegue se conter dentro de uma academia olha só o exercício desse pior que o exercício tá certo velho só que é só a sarradinha no final né é descansada zenzo ataca novamente quando o cara é frango e quer inventar moda o cara acha que tá apavorando e de repente passa uma vergonha dessa e sobra para quem pro personal não é caraca velho v de lascar mesmo ficou bravo ó ele falando ele não entende olhem só esse caso aqui se fosse uma prova de raciocínio lógico ela seria reprovada por que que ela não deitou ali no banco e fez o exercício com as pernas verdade ela tá fazendo só que é o contrário né ó com certeza pessoal aquelas máquinas na Iron Bag que é tudo estranha essa daí deve tomar assim é nessas horas que a gente se pergunta que diabo de treino é esse esse aí é o famoso treino não passa nem wifi não tem a bunda sonho velho a bunda sonar é possível que ninguém dá um to esse aqui é aquele caso eu paguei jeito que eu quiser ah pagou treina do jeito que quiser né falou essa daqui chutou o pau da barraca por isso que é extremamente necessário ter um personal trainer ali perto porque tem pessoas que são totalmente sem noção aí ó exercícios que são simples de fazer mas as pessoas essa máquina aí é a toal uma da academia que o pessoal mexe no celular velho essa ué cima do coiso tem é abdutora é é abdutora abdutora deu um branco agora é a que o pessoal mais usa o celular velho você tio Deca você que é um cara que que já treinou um tempinho tem gente que demora mais que você treinando só porque tá no celular tranquilo tem gente que mano a gente tem o costume de chegar lá e se alongar na academia né então às vezes a gente chega vai se alongar mano você para assim sei lá me alongo ali em 10 minutos eu me alongo começo a fazer meu treino tô no meio do treino o cara tá lá se alongando batendo papo mexendo no celular aí é dentro das academias tem gente que passa umas 3 horas lá certeza velho trocando ideia e mexendo no celular não é isso que eu penso mano 3 horas de treino não é 3 horas de treinar de boa de repente você vê um sujeito papo ol desse jeito ess dia tinha um cara fazendo isso aí lá na academia do nada lá meu medo é tomar um né um um como que é um pré-treino eu vou ficar assim mas ele tá possuindo porque você vê que isso não é frente mano ele desce ele desce pesce que tá possuído não na verdade ele tá possuído você vê que isso não é normal ah sim o cara ali está se perguntando que desgraça ele diluiu pré-treino jeitou na veia velho é isso aí mano ó será que é uma po misturou tr pr tré- treino ó pré-treino com Coca-Cola e energia treão demoníaca e umas quatro colher de açúcar esse cara não precisa de um personal traer precisa de um exorcista ela aqui a cabeça coisa do capeta só pode sai correndo na rua e começa a gritar né velho energia assim né correndo ó todo mundo olhando falando: “Meu Deus velho adoro o cara de regata ali atrás ali concentradão noção a academia pode ser muito perigosa é perigoso a academia é [ __ ] academia é perigosa tem tomar cuidado mesmo ó ó ele bateu na ele volta um pouquinho Renato ele bateu na barra quando caiu não bateu bateu lá ó ó a cabeça nossa você deu pause no momento certo velho mas se ele tivesse feito treinamento daquele senhor lá de ficar batendo a barra na nuca não teria dado nada nada tinha quebrado a barra será que era para isso que ele tava se preparando era para isso era para isso ó ali quando c ali no c na armadilha hum são burro demais a mas já escapou acho essa daqui perdeu até a peruca porta cortou o cabelo dela hein eu acho tomar cuidado com esses elásticos elástico eu tenho esse medo desses elásticos mano nem nem mexer com elástico oxe ah aí foi [ __ ] ele foi puxar mano ali foi [ __ ] distraído na esteira ó ó ô se eu tô na Eu sou eu eu sou que nem ele às vezes eu vou fazer alguma coisa abaixo assim bate a cabeça sei lá o fim que nada aconteceu tá ligado o bagulho tá pode tá doendo o que for mano o fing que nada aconteceu velho esse aí é [ __ ] hein a burrice sempre é perigosa acontece um negócio desse aí nem citud dor isso aí não é bem pessoas que fazemos que são bem sugestivos não é aí um cara fica olhando e se ele for um personal é nessa hora que ele precisa ser testado eu nunca poa com ele ainda vi o cara chegou lá e mostrou como é que faz essa desgraça de forma correta lá em Shangai as academias ox Renato e esse aí esse esse é um alongamento são diferentes alongamento de outros badalado esse treino aí hein aí ó e esses caras sabem botar os ovos para chocar aí ó às vezes serve para o músculo crescer um pouco crescer é o aluno a disso aí só falta isso aí deixa eu na academia aí vamos para treinar para emagrecer mas não conseg tá queimando já que ela tá comendo né mas me dá uma raiva quando você na academia que eu treinava eu treinava smartfit na frente tinha uma um negócio de cachorro quente ô dá uma raiva isso aí mano segue fechar a boca [ __ ] para fazer exercícios físicos é necessário famoso né T a armadilha do urso ó lá já era e principalmente começar pegando o leve quando você acha que já viu aparece agora que você falou só vejo o Serjão do foguete ô Sergão e o pessoal em volta rachando que tá zoão é bravo mas é engraçado de qualquer forma esse cara fez tanta E aí [ __ ] cara eu você tá treinando é o girassol né o famoso óleo de girassol né car e eu não vi seu braço assim ainda o que será ó é o popai cara crescer espinafre com certeza que negócio feio mano onde esse cara acha que isso ficou bonito velho alguém olha e fala: “Isso é estético hein?” Ó cuidado são mano aonde velho qual os seus olhos olhos às vezes um simples exercício pode ser aí dá medo desse cachote eu já fiz algumas aulas de funcional na academia lá tenho medo desse caixote velho eu se eu fosse fazer um negócio assim também tem muita gente meu medo é esse aí ó justamente esse velho ó ó esse também sempre tem aqueles caras que querem carregar muitos aí dá uma pegada hein e aí T era daí pr pro carro né eu sentava ali no chão ia mandar mensagem pra Marrar a toalinha na cintura e embora embora esse eu não esse eu não posso rir esse a vontade a vontade de tu já porque quando eu faço qual que é aquele que você coloca o peso na sua perna e levanta assim é não é extensora ou que você senta na máquina assim você empurra com com a canela assim o peso é a cadeira a flexora isso mano eu olha eu fico parecendo mano que tá ligando o carro viu mano tremendo nessa má tremedeira e outros imaginação é praticar uns 8 anos não dá aí ó é flexora não é é que você fala de empurrar né então é extensora isso degustadora e esse aqui ó pega bicho estranho né mano treinar ali viu aí ó tem que botar já os cachorros aí para lá cachorro e gato aí aí ó esse cara tá comendo um outro tipo ah eu pensei que era um caroço de manga velho então mas dizem que isso aqui tem uma proteína isso daí tem uma proteína ferrada ó aí ó isso é bravo hein ó ó não tá acelerado aéreo esse não tá acelerado esse é bom demais velho ó virou até o pega imagina quem tá na academia olhando fala que [ __ ] é isso [ __ ] o cara é rápido hein velho é ó ó ó às vezes tá pericando às vezes tá aí igual aquela tia lá ó ó o segundo ah ela vai cair coitada velho ah ela já foi beleza galera próximo vídeo nada melhor que fazer exercícios físicos é nem tanto não é mas o importante é manter o shape em forma foi engraçado que ela tava com roupa de onça travesseiro de onça sempre é bom estar tr mesma beleza até um próximo vídeo então aí ó tinha um medo disso velho aí os caras zoando velho aí é aí é [ __ ] t deu vontade deu motivação para treinar tio de que eu ver esses vídeos aí opa eu vou daqui meia hora eu tô indo e você vai me falar que na academia tem umas pessoas assim tem que fazer fazer exercío assim eles só não conseguem fazer algo tão bizarro assim porque lá tem academia pequena e tem instrutor uns três quatro assim em volta andando para lá e para cá fica ajudando todo mundo mas eu acho que se não tivesse teria umas barbaridades assim velho minha minha luz tá amarela aqui ó o instrutor vai lá corrigir né ele vai toda hora ele vai lá corrigir velho ainda bem né porque [ __ ] eu queria sair de lesionado ali ah deixa agora deixa eu dar o recadinho que falaram aqui no meu ouvido aqui ó na minha aqui ó não esqueça você que tá assindo que a gente também tá no TikTok no Instagram e aqui no RS do YouTube a gente posta corte dos melhores momentos dos nossos vídeos o Tico o Tico Deca ó eu tô ficando louco eu tô ficando louco o tio Deca e e eu também e a gente né também tá no Instagram então não esquece de seguir lá_lineca no Instagram._line RNATU no Instagram também tio dei que aposta umas barbaridades que se eu fosse você seguia hein e desinformação adoro desinformação ele adora e é isso há mais alguma coisa tiá ah um abraço pro Forever aí Vidão da hora o conteúdo que você reuniu aí mano parabéns ficou muito da hora exatamente eu vou tomar até minha criatina que tá aqui do lado aqui ó para não falar que é mentira ah que não sei o qu vamos pra academia velho então é vá vamos pra academia eu vou junto com a com a minha esposa aqui porque senão né mano daqui a pouco a gente não aguenta andar mais e é isso até o próximo vídeo muito obrigado tamo junto valeu é nós fui valeu