Quem tem Cálculo Renal Pode Comer Ovo?

Será que comer ovo pode causar pedra no rim ou será que quem tem pedra no rim deve evitar o consumo de ovo Olá eu sou Dr Thiago Eu sou médico urologista aqui em São Paulo e recentemente eu atendi um paciente de 45 anos de idade que já tava indo pra quinta cirurgia para retirar uma pedra no rim e ele tava extremamente frustrado Doutor eu já cortei muita coisa na alimentação parei de tomar refrigerante a única coisa que eu não consigo fazer e eu não vou fazer é cortar o ovo da minha dieta porque eu adoro comer ovo eu sempre eu como ovo quase três a quatro vezes na semana e para mim é uma fonte de proteína muito importante toda vez que a gente vai e ver os trabalhos sobre o consumo de proteínas e a relação com a formação de pedra nos rins os trabalhos são extremamente conflitantes ou seja alguns trabalhos falam sim que existe essa Associação que se você aumentar o consumo de proteína Você tem o uma chance de ter pedra no rim e outros trabalhos não conseguem provar isso falando que essa Associação na verdade não existe então o que que a gente vai fazer o que eu recomendo paraos meus pacientes é o seguinte a proteína ela é muito importante na dieta do ser humano então a gente não pode cortar a proteína principalmente para aqueles pacientes que querem ter um ganho de massa muscular e reduzir a porcentagem de gordura no corpo então a gente deve sim comer proteína e o ovo é uma excelente Fronte de proteína o que eu sempre recomendo que os últimos trabalhos TM mostrado inclusive esse grande benefício é manter uma dieta equilibrada o que que é isso se você for aumentar o consumo de proteína se você for comer mais proteína do que o habitual você deve também aumentar o consumo de vegetais e de fibras as folhas você mantendo esse equilíbrio ou seja se você aumentou a proteína você também aumentar a questão de fibra parece que essa Associação é muito mais importante pra prevenção da formação de pedra nos rins Tá certo muitos pacientes acabam procurando o que evitar o que eu não devo comer mas na verdade talvez o mais importante seja o que comer o que eu devo comer para melhorar a minha alimentação e evitar a formação de pedras dentre elas isso vem as fibras as frutas e os vegetais o ovo É sim uma fonte muito importante de proteína não tem nenhum um trabalho que tenha correlacionado o consumo de ovo com a formação de cálculo renal e o ovo é uma excelente Fronte de aminoácidos essenciais que são aqueles que o nosso organismo não consegue produzir então se você tem pedra no rim e quer comer ovo pode comer ovo com tranquilidade que não vai ter nenhum problema tá certo e eu queria aqui te convidar se você tem pedra nos rins ou conhece alguém que tem pedra nos rins e aqui embaixo na descrição tem um link de um grupo que eu criei no telegram pra gente discutir pra gente conversar para todos os pacientes formarem uma comunidade pra gente trocar experiênci sobre tirar dúvidas eh acabar esclarecendo às vezes algumas fake News algumas mentiras que aparecem aqui na internet sobre o que pode ou não ajudar aí no tratamento e na convivência pra gente acabar com a formação das pedras nos jeins clica lá entra conversa compartilha eh compartilhe sua experiência que com certeza você vai ajudar muita gente se se você ficou com alguma dúvida pode deixar aqui nos comentários que eu respondo para você eu vou deixar dois vídeos aqui embaixo para você assistir Um deles é sobre o limão se o limão ajuda e a expelir um cálculo renal e o outro é sobre cinco alimentos que você pode consumir para ajudar na prevenção das pedras nos rins se você ficou com alguma dúvida pode deixar nos comentários que eu respondo para você eu sou o Dr Thiago e até o próximo vídeo