SUDORESE: como realmente acabar com o SUOR EXCESSIVO

O lado da cama do marido costuma ficar bem mais sujo do que o lado da esposa. Me conta aqui nos comentários se isso também acontece aí na sua casa. No vídeo de hoje, eu vou te revelar o que explica esse fenômeno do marido que solta tinta. Será que essa mancha no lençol é sempre culpa do suor dos homens? Ou pode ser sinal de algum problema de saúde? Sendo homem ou mulher? Como saber se o seu suor é excessivo? E o que fazer para resolver isso? O primeiro passo é descobrir de onde vem o suor. Pode até parecer que o suor só serve para te fazer passar vergonha com aquela pizza enorme debaixo do braço. Mas a verdade é que ele é essencial para manter a temperatura do corpo num nível ideal, abaixo de 37º. O nosso corpo produz calor o tempo todo e pode esquentar além do normal, dependendo do clima, da temperatura, da sua comida ou de algum esforço físico que você faz. A forma que a natureza encontrou para não ficar com febre o tempo todo e cozinhar os seus órgãos é com glândulas da pele que liberam água ao longo do dia. À medida em que essa água evapora, ela rouba parte do seu calor e com isso você resfria o seu corpo. Essa água que a sua pele libera o dia todo, mesmo sem você perceber, é o suor. Só que o suor não é água pura e é por isso que uma roupa suada fica suja. A maior parte do suor tem 99% de água e aquele 1% de sais, como sódio, cloreto e potássio. Esse suor vem de glândulas que estão na pele do corpo inteiro, mas principalmente na palma da mão, sola dos pés, axilas e testas. Mas o suor também pode ter gordura, açúcares e amônia, o que deixa ele mais pegajoso e gera um ambiente ideal para bactérias que causam mau cheiro. Esse suor diferenciado vem principalmente das partes onde tem mais pelo, como virilhas e axilas. Todo mundo produz esses dois tipos de suor, mas nós homens temos um suor mais oleoso, porque a testosterona estimula a liberação do pele inteira, incluindo nas glândulas de onde sai o suor. Ter uma pele muito oleosa não significa que eu sou um super homem cheio de testosterona. E se uma mulher tem pele oleosa, isso não diz nada sobre a testosterona dela, porque a genética e a alimentação também afetam a produção do Mas eu certamente tenho mais testosterona do que a minha esposa e é por isso que o meu travesseiro fica ceboso e amarelado mais rápido do que o dela. Afinal, eu suo mais. Eu, como defensor dos maridos, te garanto, o seu travesseiro manchado não é falta de higiene nem falta de banho. É um suor normal que nos homens é mais ceboso. Então, já manda esse vídeo pra sua amada que vive pegando no seu pé. Eu não ouvi o que eu ouvi. Ouvi. Mas calma que nem sempre o suor é normal. Você sabe do que eu tô falando? Tem gente que, meu amigo, não adianta tomar banho, não adianta usar antitranspirante, não adianta camiseta fresquinha, tá sempre todo suado e às vezes até pedido. O que explica essa situação que pode acontecer, seja você homem ou mulher? Como saber se você é uma pessoa que sua demais sem os outros te contarem? E como resolver? Olha, para saber se o seu suor tá excessivo, você primeiro precisa saber o que é uma quantidade normal de suor. É normal suar mais durante um esforço físico e nos dias mais quentes, quando o seu corpo produz mais calor do que consegue liberar no ambiente. Também é normal suar mais quando você tá com medo, nervoso ou com vergonha. Afinal, os mesmos sinais de alerta que deixam seu coração disparado e a mente acelerada em situações de estresse também agem nas glândulas de suor. Algumas pessoas também suam mais quando comem comidas apimentadas ou bebem álcool. acontece com você. O meu rosto sua muito quando eu como pimenta. E essa variação também é normal. Você pode ficar mais ou menos suado em alguma parte do corpo, dependendo da situação. Tem gente que pode jogar bola com os amigos e ficar todo ensopado da cabeça até o pé, mas quando fica ansioso, só sua a mão. Agora, se o seu suor é excessivo e parece que vem do nada sem nenhuma dessas situações que eu falei, aí sim pode ser sinal de problema. Eu já vou te contar como você pode ficar atento e se cuidar em um caso específico que pode gerar sudorese excessiva. Mas eu sinto dizer que na grande maioria dos casos é falta de higiene mesmo. Eu sei, apesar de eu ter defendido os homens, a gente não costuma se cuidar. Tanto é que mau cheiro por suor e falta de higiene não são os nossos únicos defeitos. A gente deixa para cuidar até do cabelo quando já é tarde demais, quando a calvice só é, suor excessivo, sem que esteja associado à falta de higiene é raro, mas pasme ele afeta homens e mulheres e se chama hiperhidrose. É uma condição genética que atinge 3% das pessoas que sofrem de sudorese nas mãos, nos pés, na cabeça, axilas ou no rosto. Sudorese excessiva. Tem gente que sua tanto nos pés a ponto de não conseguir usar chinelo ou sandália porque fica escorregando e o resto do corpo tá seco. Pode ser sim, galera. Você conhece alguém que tem esse tipo de sudorese? A hiperhidrose não gera nenhum risco à saúde. Mas imagina o incômodo. Muita gente sente vergonha, se sente mal e passa a evitar situações que fazem parte da vida, tipo falar em público ou até pegar na mão de alguém. tudo para ninguém perceber o suor. Mas tem casos que são bem diferentes. Ao invés de suar apenas nos pés ou nas mãos, a pessoa fica com o corpo inteiro suado a ponto de escorrer e até molhar a roupa. Aqui o problema pode ser uma mudança hormonal, como é que acontece na menopausa ou o efeito colateral de algum remédio. É bem comum com antidepressivos. O problema de ignorar esse suor é que ele pode ser um sintoma secundário de uma outra doença que coloca a vida em risco. E é por isso que eu decidi fazer esse vídeo aqui, um vídeo inteiro sobre isso. Olha a importância do que eu vou falar. Infarto e embolia pulmonar podem sim causar um suó intenso e frio que aparece de repente junto com uma dor no peito, falta de ar e coração acelerado. Esse suor intenso, que não é uma hiperhidrose que você vive a vida inteira com ela, também pode ser sintoma de algum dano no sistema nervoso que afeta a regulação da temperatura corporal. Acontece em alguns casos de lesão na coluna, derrame e parkson. Em alguns casos, o suor aparece sempre à noite quando a pessoa tá dormindo. Chega no ponto de molhar a roupa, o lençol e o travesseiro. Esse suor também é sinal de problema na regulação da temperatura, porque é no sono que o seu corpo atinge a menor temperatura do dia. Pode ser sintoma de hipertireidismo, câncer ou alguma infecção como a tuberculose. Costuma causar febre durante a noite. São muitas possibilidades diferentes da hiperhidrose que é genética. Mas seja qual for a causa, será que tem como controlar esse suor? Já deixa o seu like aqui embaixo e bora descobrir como acabar de vez com o suor excessivo. O primeiro passo para acabar com suor é saber a causa dele. Se não é calor nem esforço físico, você precisa procurar um médico para investigar de onde o suor vem. Ele pode te pedir alguns exames e se ficar comprovado que o suor é sintoma de alguma doença, você precisa tratar a doença, não o suor. Tem casos de suor excessivo que se resolve com terapia, geralmente quando ele é causado por estresse e ansiedade. De novo, você trata a raiz do problema e não o sintoma. Mas existem sim várias estratégias para diminuir diretamente o suor nos casos de hiperhidrose, que é quando a pessoa transpira muito em algumas partes do corpo. Existem desodorantes que vêm de fábrica com uma maior concentração de cloreto de alumínio, são específicos para tratamento de hiperhidrose e são capazes de ter um efeito antitranspirante bem maior do que os desodorantes comuns. Também é possível manipular em farmácias de manipulação. O papel desse cloreto de alumínio aí é formar um pozinho branco que não se dissolve em água e bloqueia as glândulas da pele, impedindo a saída do suor. Eu expliquei isso em detalhes nesse vídeo aqui. Daí se a pessoa tem hiperhidrose, ela pode passar não só nas axilas, mas também na mão, no pé, na virilha e onde mais ela sentir necessidade. Mas, ó, o ideal é consultar um dermatologista para ele indicar a concentração de alumínio pro seu caso, porque o alumínio pode irritar a pele, então tem que encontrar o equilíbrio. Outra saída é aplicar toxina botulínica. Sim, o famoso botox direto na região onde o suor incomoda mais. Eu não tô falando pr você fazer isso, você precisa consultar um médium, mas o efeito do botox é nos nervos que estimulam as glândulas de suor. Quando o botox age lá, não tem mais liberação de suor, pelo menos, né, por qu a se meses, que é o tempo de ação da toxina. Se nada disso der resultado, existem ainda remédios que podem diminuir o suor do corpo inteiro. Você sabia? E até cirurgia, galera. O médico consegue ou tirar as glândulas de suor das axilas ou inativar o nervo responsável pelo suor de alguma parte do corpo. O único ponto de atenção em todos os tratamentos que eu falei aqui é você consultar um médico porque existem riscos, tá? O mais importante é entender que em alguns casos a pessoa não é culpada pelo próprio suor, nem sempre é falta de higiene. Faz parte da nossa biologia, assim como faz parte da nossa biologia gostar de açúcar. E nesse vídeo aqui eu te conto se parar de comer açúcar vai realmente melhorar sua saúde ou talvez não faça diferença. Um grande abraço. Transpire conhecimento se inscrevendo no canal e diga olá ciência. Tchau.