Você NUNCA MAIS vai ver reels ou tiktok depois de ver isso…

tem uma parada muito errada acontecendo com o seu cérebro se você já teve alguma sensação de que você faz as coisas se esforça e nunca consegue chegar lá fica aqui comigo que você vai entender a raiz do problema e eu não tô falando aqui de você não conseguir mais focar em tarefas chatas tipo ler 30 páginas de um livro ou sobre você não conseguir focar em um vídeo de 5 10 minutos que não tem um monte de edições estímulos visuais e sonoros e também não é sobre você ficar se comparando com vidas luxuosas carros de milhões de reais com o corpo perfeito que você vê por aí na internet isso aí todo mundo já entendeu que faz mal eu tô aqui para te explicar uma coisa muito mais profunda e consequentemente muito mais perigosa também quando me falaram isso e eu percebi pela primeira vez eu nunca mais consegui assistir conteúdo curto seja reals TikTok YouTube Shorts da mesma forma e se você entender o que eu vou falar aqui agora eu te dou certeza que muita coisa vai mudar muito mais rápido do que você imagina na tua vida primeiro ponto e que pode parecer óbvio para muitas pessoas é que esses conteúdos curtos no fundo são só uma coisa um carnaval de emoções comprimidas e uma pílula ali de 10 segundos todo vídeo viral só viraliza por causa de um motivo ele ativa uma emoção fortíssima em você um faz você rir o outro te deixa revoltado o próximo te dá inveja o outro te dá motivação nostalgia tesão raiva e assim por diante e com isso tudo você acha que você tá se distraindo que você tá desestressando um pouco ali né pelo menos você não tá bebendo álcool não tá gastando com nada você tá só se distraindo ali de uma forma menos prejudicial talvez o que você pense né mas na real eu vou te falar o que que tá acontecendo aqui você tá literalmente treinando o seu cérebro a viver em ciclos de emoções totalmente instáveis e qual que é a gravidade disso aqui vamos lá o cérebro não foi feito para aguentar tanta mudança de estado num período tão curto de tempo você não foi feito para mudar de emoção a cada 8 segundos e o seu feed se você reparar bem ele é exatamente isso a cada vez que o seu dedo toca na tela e faz assim para ir pro próximo vídeo é uma emoção nova que você injeta no teu cérebro é um corte de podcast falando de política te dá raiva é um pai reencontrando um filho perdido te dá uma emoção muito forte é um moleque de 20 anos milionário dirigindo um carro de 3 milhões te dá inveja um tutorial de como ficar rico em 15 segundos te gera muita ansiedade e é exatamente isso que na verdade tá ferrando com a tua vida o seu cérebro ele tá trocando de marcha emocional a todo momento que você encosta o dedo na tela você não teve nenhum esforço para isso você não precisou nem pensar você tá lá escrando automaticamente por minutos e aí se passam horas e tá lá o seu cérebro sendo treinado cada vez mais a viver uma montanha russa de emoção imagina você dirigindo um carro manual que você engata a primeira ré aí depois a quinta e depois a terceira e aí você dá réaca no ponto morto e aí vai direto pra quinta marcha e tudo isso em 15 segundos eu preciso que você aí que quer mudar de vida rápido entenda que isso não é entretenimento isso não é distração isso na verdade é um experimento psicológico com o seu sistema nervoso e adivinha só nos dias de hoje o que que tem a capacidade de te levar longe ou de te fazer ser um merda na vida justamente a sua mente a sua cabeça o seu cérebro seja lá como você queira falar se você não dá um jeito de treinar o teu cérebro da maneira correta todo o resto da tua vida vai cada vez mais em direção ao limbo eu vou falar uma coisa por experiência própria o buraco é muito fundo viu às vezes você acha que não tem como piorar mas sempre tem outro ponto que eu vejo tá cada vez mais comum nos dias de hoje né muitas vezes você se sente esgotado você se sente extremamente cansado e você nem fez tanta coisa né não é como se você tivesse corrido uma maratona ou trabalhado arduamente durante 15 horas no dia para se sentir daquele jeito mas ainda assim você tá extremamente esgotado sugado drenado né já aconteceu alguma coisa parecida com você há pouco tempo atrás aconteceu uma parada na minha vida pessoal que eu fiquei muito triste eu fiquei realmente para baixo e acabei descontando isso justamente em formas de entretenimento que iam [ __ ] com a minha cabeça por exemplo do que a gente tá falando aqui conteúdo curto eu propositalmente abria lá a tela do TikTok que na minha opinião é um dos melhores algoritmos ele me entregava exatamente o que eu queria ver e eu ficava lá me afundando como uma forma realmente de me distrair e eu fazia isso principalmente mais paraa noite quando eu chegava em casa depois do escritório e tudo mais então eu fazia isso um pouco antes de dormir e no dia seguinte misteriosamente ou não eu acordava totalmente sugado sem motivação totalmente desregulado emocionalmente eu não queria fazer nada que era um pouco mais difícil tipo manter minha rotina de leitura ler 25 páginas toda manhã eu não conseguia ler nem três páginas direito eu não tinha vontade nenhuma de fazer nada praticamente e muitos de vocês eu tenho certeza absoluta que passam por isso constantemente né tem um dia ou outro ali na semana que você sabe quando você acorda sem vontade de fazer nada que se deixasse você dormia o dia inteiro ali na cama você ficava o dia inteiro na cama colocava uma série comia um monte de merda se deixasse você faria aquilo né às vezes você já até fez isso né isso se chama ressaca emocional você encheu tua cabeça de dopamina de cortisol e isso durante horas né depois quando você parou para fazer outra coisa ou parou para tentar dormir o seu cérebro ficou ali tentando digerir tudo aquilo que você colocou para dentro é exatamente igual o seu fígado faz depois de você ter enchido a cara a noite inteira você não acorda com ressaca você não acorda se sentindo mal você não acorda às vezes até com dor de cabeça sem vontade de fazer nada sem disposição para nada a ressaca emocional existe assim como a ressaca de uma bebedeira também existe é a mesma coisa só que na minha visão essa ressaca emocional ela é muito mais perigosa porque ela é silenciosa pouca gente entende disso né talvez você tenha ouvido agora o que eu falei e não fazia ideia que isso existia em termos químicos mesmo dentro do teu cérebro eu não tô falando aqui um achismo ai porque é uma energia tal e frequência de não sei o quê não é simplesmente reação química é ciência e quando você não entende que isso realmente acontece você começa a mascarar esses sintomas de estar desmotivado estar cansado em outras coisas você fala: “Pô acho que eu tô ficando depressivo” ou então “Pô acho que a minha vida tá muito chata hein ah não eu devo estar com meus hormônios totalmente desregulados pô porque não é possível que não sei o quê não sei o quê” percebe você começa a mascarar isso colocando vários pontos que às vezes não tem nada a ver e quanto mais você faz isso sem perceber eu não tô falando que é culpa sua não tá porque eu fazia exata a mesma coisa quanto mais você faz isso mais o seu cérebro se torna sensível e fraco percebe como o buraco ele é muito fundo ele vai piorando cada vez mais qualquer coisinha te afeta alguém fala meio grosso com você pronto acabou teu dia você já fica impaciente você já começa a colocar culpa em tudo ai meu Deus por que isso que não sei o quê vitimismo pr caramba porque sempre é culpa dos outros nunca é você que faz alguma coisa errada nunca é falta de capacidade sua sempre tá nas costas dos outros qualquer criticazinha já vira um gatilho para você uma freada no trânsito um tropeço que você dá dentro da sua casa você já fica extremamente puto tudo isso que eu tô falando aqui agora é a tradução de alguém emocionalmente frágil você acaba ficando extremamente vulnerável e no fundo você nem sabe porquê ou melhor não sabia o porquê né não é novidade para ninguém que a geração Z enfim a geração atual aí né não tem controle emocional nenhum se você olhar o gráfico das estatísticas de pessoas ali com ansiedade TDH depressão que não sei o quê fiz o gráfico fez assim ó literalmente ó blu todo mundo começou a desenvolver vários tipos de problema e muitos deles eu te dou certeza absoluta disso tem raízes em deixar que as próprias emoções te controlem as pessoas cada vez mais são treinadas mesmo que inconscientemente a sentir tudo o tempo inteiro e é por isso que você sente ansiedade constantemente sem saber porquê é por isso que vez outra você tem uma explosão de raiva desproporcional a um algum acontecimento ali mesmo que você não transpareça isso você fica com muita raiva aqui dentro ó internamente às vezes você pode nem fazer nada mas você tá extremamente puto você sente inveja de quem não conhece e muitas vezes também vive triste vive meio sem graça sem ter um motivo real para isso e me ouve não é porque você nasceu assim isso é só o resultado do que você vem consumindo repetidamente há muito tempo só que agora fé em Deus que você tá entendendo um pouco mais a gravidade do problema e é por isso que eu sempre brinco a galera que me acompanha no Instagram ou nos outros canais aí que inclusive estão aqui na na descrição no canal sem filtro lá principalmente eu falo muito disso sai vídeo todo dia lá inclusive hein falo que nunca existiu tempo mais fácil para enriquecer para prosperar para se destacar porque tá todo mundo desequilibrado ninguém consegue fazer mais nada difícil entre aspas qualquer coisinha as pessoas já se descontrolam já saem totalmente do caminho que elas estavam seguindo que em teoria é um caminho bom e se perdem nisso aí e sabe o que é o pior tem gente que esse papo todo aqui ó que eu tô tendo com você tem gente que acha que esse papo é um exagero mas olha em volta e eu te incentivo agora a pensar com a tua própria cabeça não precisa dar nada que eu falei aqui como verdade não perceba na tua volta como que as pessoas não estão realmente totalmente desreguladas emocionalmente tá todo mundo reativo ninguém tem mais foco para nada hoje em dia você sai na rua e pergunta para 10 jovens: “Quem que lê livro?” Aí ó todo dia “Quem que lê 10 páginas de um livro?” 10 páginas só hein quem que lê 10 páginas de um livro pergunta para 10 jovens aí ó vai na Avenida Paulista lá sei lá em qualquer avenida movimentada e pergunta: “Se tiver dois que fazem isso é muito é uma raridade é que nem você encontrar alguém que vive de cantar ópera sei lá ninguém tem mais foco ninguém aguenta mais nada essa é a impressão que dá e o pior disso tudo é que ninguém associa isso que tá acontecendo basicamente um fenômeno mundial né com ReS com TikTok com YouTube Shorts com conteúdo curto mas é exatamente ali que a coisa começa pra grande maioria das pessoas que estão me ouvindo agora você e muitas pessoas da tua idade ali estão extremamente viciadas em um conteúdo que te treina a perder cada vez mais o controle das tuas emoções a perder cada vez mais o controle que você tem do teu próprio cérebro você nem escolheu sentir um caminhão de emoção ali mas a cada clique que você dá na tela a cada scrollzinho que você faz assim ó você coloca um turbilhão de emoção na tua cabeça para teu cérebro se virar depois ali para digerir você nem escolheu sentir aquelas emoções mas você tá lá blau blau blau toda hora eu não tô aqui para te convencer de nada sendo totalmente sincero eu só tô tentando e eu tô fazendo o meu máximo aqui para te mostrar o que pouca gente quer te mostrar porque seria muito mais lucrativo para mim não falar nada disso para vocês e ficar falando para vocês irem assistam lá os meus RS e os meus TikTok nossa quanto conteúdo de valor que tem não sei o quê muito mais fácil né eu poderia simplesmente fechar minha boca e ficar jogando o jogo na minha só que eu tô botando a cara aqui com muito mais frequência do que antes independente de eu já tá com a minha vida feita ou não justamente porque eu assumi um propósito e uma missão para mim vocês querem acreditar nisso ou não